عطراليالي :

اهلين بنات تعبت وانا اركض في الصفحات يومي كان كوب كافي للفطور فقط والغداء اكلت قد الكف الواحد ومن دون اصابع شوفوا الوصف دجاج وبطاطس مشوي وكاس صغير لبن وتمرتين - وعسى استمر مشكلتي ادوخ بالليل وما يزيد الجوع الاباليل ولا الحين عادي بنات عندي لكم اقتراح ياريت كل وحده عندها اكلات تصلح لرجيم تقولها علشان نستفيد من بعض عندي كم اكله بقولها بس حاليا بروح اسوي رياضه ولي عوده سلام

اهلين بنات تعبت وانا اركض في الصفحات يومي كان كوب كافي للفطور فقط والغداء اكلت قد الكف الواحد ومن...

سعاد1400 :

أخييييييييييييراً قريت كل الردود موفقين حبايبي ان شاء الله تستمرون بنفس الحماس رمووزه كيف يومك بالدوام عساك ارتحتي معهم طعومه يازين سوالفك كبسه وريجيم تراها ماتجي أمنيه عساك خلصت بحثك؟؟ وكيف النفسيه عساها زينه لموسه ياهلا وسهلا نورتينا يازينه هالريجيم حلاوة وحركات بأشوف كم بينزلك ويمكن اتبعه اذا وصلت للمثالي عشان اثبت شيومه الله يعطيك العافيه ويصبرك على هذرنا كل البنات حياكم بيتكم ومطرحكم ههههههه مصدقه عمري

أخييييييييييييراً قريت كل الردود موفقين حبايبي ان شاء الله تستمرون بنفس الحماس رمووزه كيف...