واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو من 151.6 الى 94 57.6 كيلو فقدتهم ب 6 شهور فعلا انجاااااااااااااااااااااااااااز ماشاءاللهواااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو من 151.6 الى...
وااااااااااااااااو صراحه اشكالهم كلهم تغيرت ما شاء الله وفرحت لسالمه اثبتت انها قد التحدي عقبالنا ياربوااااااااااااااااو صراحه اشكالهم كلهم تغيرت ما شاء الله وفرحت لسالمه اثبتت انها قد التحدي ...
زدني تقى :
بسم الله الرحمن الرحيم الاخوات الحلوات اللي يتابعون برنامج الرابح الاكبر أكيد شفتوا حلقة اليوم حلقة اللقاء وشفتوا كيف انه فريق البنات كان عندهم الارداة الاكبر ونزلوا أوزانهم بشكل رهيب... شفتوا سالمة اللي ربحت مبلغ الـ 50 ألف ريال كيف نزلت للنص مو معقولة كيف صار جسمها بعد ما كانت سمينة جدا واستحقت الفوز عن جدارة... ثم أماني مو معقولة كيف صارت صعقت لما شفتها فعلا ارادة قوية... الحقيقة أن الاستعانة بالله عز وجل والأرادة القوية والانتباه إلى كمية الأكل مع الرياضة تحقق المطلوب باذن الله تعالى... وأنا برأيي المتواضع انه يجب أن لا نلجأ إلى الريجيمات السريعة بل نعمل أن نحقق توازن غذاني وصحي مع رياضة لنصل إلى المطلوب حتى لو طالت المدة وهو الصحي أكثر لأجسامنا... فما فائدة أن ننزل أوزاننا في أسابيع قليلة ثم تعود إلى ما كانت عليه بل ربما أكثر... المهم الصحة على المدى البعيد متعنا الله بالصحة والعافية وتمنياتي لجميع الأخوات بصحة وافرة وجسم رشيق سلامي للجميع...بسم الله الرحمن الرحيم الاخوات الحلوات اللي يتابعون برنامج الرابح الاكبر أكيد شفتوا حلقة اليوم...
زدني تقى :
بسم الله الرحمن الرحيم الاخوات الحلوات اللي يتابعون برنامج الرابح الاكبر أكيد شفتوا حلقة اليوم حلقة اللقاء وشفتوا كيف انه فريق البنات كان عندهم الارداة الاكبر ونزلوا أوزانهم بشكل رهيب... شفتوا سالمة اللي ربحت مبلغ الـ 50 ألف ريال كيف نزلت للنص مو معقولة كيف صار جسمها بعد ما كانت سمينة جدا واستحقت الفوز عن جدارة... ثم أماني مو معقولة كيف صارت صعقت لما شفتها فعلا ارادة قوية... الحقيقة أن الاستعانة بالله عز وجل والأرادة القوية والانتباه إلى كمية الأكل مع الرياضة تحقق المطلوب باذن الله تعالى... وأنا برأيي المتواضع انه يجب أن لا نلجأ إلى الريجيمات السريعة بل نعمل أن نحقق توازن غذاني وصحي مع رياضة لنصل إلى المطلوب حتى لو طالت المدة وهو الصحي أكثر لأجسامنا... فما فائدة أن ننزل أوزاننا في أسابيع قليلة ثم تعود إلى ما كانت عليه بل ربما أكثر... المهم الصحة على المدى البعيد متعنا الله بالصحة والعافية وتمنياتي لجميع الأخوات بصحة وافرة وجسم رشيق سلامي للجميع...بسم الله الرحمن الرحيم الاخوات الحلوات اللي يتابعون برنامج الرابح الاكبر أكيد شفتوا حلقة اليوم...
حتا انا ماشفتها بس اكيد الليله بتنعاد