بنات انا ببتدي وياكم ممكن وزن 68 وطولي 164 وبدين برجيم الوجبه مدري هل هي كذا المسابقه ابي اتشجع لازم انحف من غير شر 10 كيلووووووووووو:35:
هلا بنات كيفكم اشتقت لكم والله ولسوالفكم الحلوه انا مسافره الحين ويمكن مارجع الا بعد اسبوعين بس تراني ما شيه على الريجيم ومتابعتكم ولما ارجع حكسر الدنيا .........................هههههههههه يالله الله يوفقكمهلا بنات كيفكم اشتقت لكم والله ولسوالفكم الحلوه انا مسافره الحين ويمكن مارجع الا بعد...
مرحبا يا بنات كيفكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
شو وين أخباركم ؟؟؟؟؟ ليش مافي متابعة؟؟؟؟ شو القصة ؟؟؟؟؟؟
صدقت يا بونيتا بكلامك مو معقول !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
لهدرجة الرجيم بيأثر عليكم ومخليكم نعسانين ؟؟؟
أنا في اليوم بدخل على الموضوع كتير بس مابلاقي هالمشاركات
يلا شدو الهمة ولا مو حابين تتمتعوا بالرشاقة الجميلة
الله يوفق الجميع للوصول للهدف
:27: :27:
شو وين أخباركم ؟؟؟؟؟ ليش مافي متابعة؟؟؟؟ شو القصة ؟؟؟؟؟؟
صدقت يا بونيتا بكلامك مو معقول !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
لهدرجة الرجيم بيأثر عليكم ومخليكم نعسانين ؟؟؟
أنا في اليوم بدخل على الموضوع كتير بس مابلاقي هالمشاركات
يلا شدو الهمة ولا مو حابين تتمتعوا بالرشاقة الجميلة
الله يوفق الجميع للوصول للهدف
:27: :27:
هلا بنات كيفكم اشتقت لكم والله ولسوالفكم الحلوه انا مسافره الحين ويمكن مارجع الا بعد اسبوعين بس تراني ما شيه على الريجيم ومتابعتكم ولما ارجع حكسر الدنيا .........................هههههههههه يالله الله يوفقكمهلا بنات كيفكم اشتقت لكم والله ولسوالفكم الحلوه انا مسافره الحين ويمكن مارجع الا بعد...
أما عن يومياتي الحمد لله ماشية منيح وبلعب رياضة خفيفة
ليسا ما كترت الرياضة
وإن شاء الله بزيدها كل يوم شوي
:27: :27:
ليسا ما كترت الرياضة
وإن شاء الله بزيدها كل يوم شوي
:27: :27:
السلام عليكم ............. شحالكم يا الرشيقات ؟؟؟
bonitaa
لالالالالالا تخافين انا عن نفسي موجودة ..... بس أمس ما سجلت يومياتي :D
بس انا واااااااااااااايد زعلانة ومضايقة :(
في الميزان وزني نازل 3 كيلو بس الملابس بعدها ضيقة علي .... ليش ؟؟؟؟؟؟
:icon33: :icon33: :icon33: :icon33: :icon33:
انا متبعة التخفيف من 3 اسابيع .... والمشي !!!
امس فطرت2 بيضة مسلوقة وشاي اخضرررررر
والغدا قطعة لحم وخيار ..
والعشا روب وخيار وتفاحة خضرة ونص جزرة ...
اليوم فطرت عصير برتقال + بيضة مسلوقة + 1توست اسمر
والغدا بيكون خيار بس ...
:icon33: :icon33: تذكرت سالفة الميزان :icon33: :icon33:
bonitaa
لالالالالالا تخافين انا عن نفسي موجودة ..... بس أمس ما سجلت يومياتي :D
بس انا واااااااااااااايد زعلانة ومضايقة :(
في الميزان وزني نازل 3 كيلو بس الملابس بعدها ضيقة علي .... ليش ؟؟؟؟؟؟
:icon33: :icon33: :icon33: :icon33: :icon33:
انا متبعة التخفيف من 3 اسابيع .... والمشي !!!
امس فطرت2 بيضة مسلوقة وشاي اخضرررررر
والغدا قطعة لحم وخيار ..
والعشا روب وخيار وتفاحة خضرة ونص جزرة ...
اليوم فطرت عصير برتقال + بيضة مسلوقة + 1توست اسمر
والغدا بيكون خيار بس ...
:icon33: :icon33: تذكرت سالفة الميزان :icon33: :icon33:
الصفحة الأخيرة
المتحدث الرسمي للرباعي الألماسي
يحيكم .. و يتمنى لكم يوم جميل ..
و صباح الخيررر
bonitaa :39:
مرحبتين
الله يسلمك و يخليك
الله يبارك فيك يا عسل
أن شاء الله يا رب أن و جميع الحبايب
أسيرة الجمال :39:
أهليين
الله يبارك فيك
آمييييييييييييييييييييييييين يا رب
مشكوره لدعائك لأختي حبيبتي
( سكر زيادة ) :39:
أهلييين
الله يخليك ..و يسلمك ..
هذا من ذوقك حبوبه
@الهنوف@
همساتي
NoOor_AD
مزيونة قطر
الله يوفق لنا و لكم يا قمر
*بنت الخطاب*
بريئة جدا
غروب1425
وسن.
النصوحه
يا رب تنقصيين هالكيلوات يصحة و عافية
والله يشفيك و يعافيك .. ما تشوفي شر
نجـــــــديه
soso_love
تمور
نابلسية في جدة
}}الحــــ ــبـيــبـــه{{
إبحارالزمان
magdya
سمونة
كنانة
miss_world
المباركة
توتاية
ღ جوجو ღ
حبيبة البحر
اللهم شافي حبيبتي بشفائك و داوها بدوائك .. وعافها من بلائك .. برحمتك يا أرحم الراحمين