هلا وغلا >> بنت الخطااب .. يامرحبابج .. وانتي وحشتينا زووود.. هاااا بشري شو الرجيم ويااج ؟؟
عن المواقف انا لين الحين محد ملاحظ اني ناقصه ... غير الوالده محتشره علي خخخخخخ كله تقولي ويهج بيختفي لوووووووول وجان تقرضني الوالده خخخخخخخخخخ
اليوووووووووووووووووووم واخيراً راح انزل اول نتيجه والله يستر .. احم احم :D
رقم النتيجة (1)
رقم المتسابقة:31 << باسكن روبنز خخخخخ من اشوف رقمي ايي اخاطري في الباسكن لوووووول
نرجع للنتيجه P:
الإسم:NoOor_AD
الطول:157
الوزن قبل المسابقة:56.7
الوزن بعد الإسبوع الأول:53.1
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم البروتين .. واشكر كل من ساعدني وارشدني للمعلومات الصحيحه لهالرجيم ^______^
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها .. للأسف مامارست الرياضه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟اذكريها هيه اول خمس ايام استخدمت ( الشاي الأخضر + المراميه + حبوب الكتان +اكليل الجبل +زعتر )
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ الحمدلله لا...
أي ملاحظات على الإسبوع الأول و الثاني ؟ الصراحه وااايد اضعف بس ارد واقوي عزيمتي ^__^ وان شاء الله راح اكمل لين اخر المشوار
هلا وغلا >> بنت الخطااب .. يامرحبابج .. وانتي وحشتينا زووود.. هاااا بشري شو الرجيم ويااج...
الاخت soso-love لا شر عليك وايش اخبار الوزن
الاخوات نابلسية وكنانة وشمس لا تزعلوا ان شاء الله الاسبوع الجاي تكسوا الدنيا هاهاها :)
لكن اخواتي لا يغركم الميزان وتتساهلوا في الريجيم بل زيدوا في الاراده
باااااااااااااااااااااااااااي