السلام عليكم
كيفكم ياخوات بعد اول اسبوع انا نقصت كيلو 1.5 خلال اسبوع وامل انا انقص اكثر .....ادعولي :icon28: والريجيم المتبع هو ريجيم(مرضع تبي ريجيم)انشاء الله الكل يصير نحيف :angry:
** ما اضيق العيش لولا فسحه الامل**
حواء7174
•
تمور
•
أهلييين بنات ,,,
مبروووك للي نزلت أوزانهم :icon28:
وحظ أوفر للبقية في الاسابيع القادمة
أنا ناوية الاسبوع هذا اطبق نظام النقاط اللي لاحظت انه مرن لكن نزوله نوعا ما بطيء لكن المهم النهاية :)
وهذا الرابط http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=326368
في أحد بيشاركني :27:؟؟؟
مبروووك للي نزلت أوزانهم :icon28:
وحظ أوفر للبقية في الاسابيع القادمة
أنا ناوية الاسبوع هذا اطبق نظام النقاط اللي لاحظت انه مرن لكن نزوله نوعا ما بطيء لكن المهم النهاية :)
وهذا الرابط http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=326368
في أحد بيشاركني :27:؟؟؟
بسم الله الرحمن الرحيم soso_love ياهلا اكيد راح يتغير الوزن لاتقيسين الا مرة وحده باليوم اللي هي اول ماتصحين من النوم لان هذا هو الوزن الصحيح خصوصا وانتي تستخدمين الميزان الالكتروني صح ولا لا يعني راح يقيس اي تغير لو شربت كوب ماء زاد الوزن ولو اكلت وجبة راح يتغير بالنسبة لي انا مثلك الخصر تمام والحمد لله والبطن كمان الحمد لله مالي كرشة اللهم انتفاخ بسيط يروح ويجي :30: الطامة الكبرى هي الارداف اللي اتمنى يخفو شوي وعلشان كذا باديه اعمل رياضة السلالم بالاضافة الى شرب منقوع بذور الكتان وان شاء الله يجيب نتيجة بالتوفيق يارببسم الله الرحمن الرحيم soso_love ياهلا اكيد راح يتغير الوزن لاتقيسين الا مرة وحده باليوم...
ايه انا اول ما اقوم انط فوق الميزان وميزاني اكيد الكتروني لانه ادق
بس هو هو قمت من النوم والا ما قمت يتفاوت بين 44 وبين 43 وكم غرام
هههه اجل انتي زيي الارداف بس انا اردافي مو كبيره بس ابيها تروووح مره والله تفرق لو لبستي تنوره او فستان ضيق يطلع شكلك ارتب بدونها
بس ممكن اختي تقولين لي عن منقوع بذور الكتان وشلون تسوينها وبايش تفيد بالضبط ؟ وهل زين طعمها ؟
ويارب تنالين اللي ابالك
بس هو هو قمت من النوم والا ما قمت يتفاوت بين 44 وبين 43 وكم غرام
هههه اجل انتي زيي الارداف بس انا اردافي مو كبيره بس ابيها تروووح مره والله تفرق لو لبستي تنوره او فستان ضيق يطلع شكلك ارتب بدونها
بس ممكن اختي تقولين لي عن منقوع بذور الكتان وشلون تسوينها وبايش تفيد بالضبط ؟ وهل زين طعمها ؟
ويارب تنالين اللي ابالك
الصفحة الأخيرة
soso_love
ياهلا
اكيد راح يتغير الوزن لاتقيسين الا مرة وحده باليوم اللي هي اول ماتصحين من النوم
لان هذا هو الوزن الصحيح
خصوصا وانتي تستخدمين الميزان الالكتروني صح ولا لا
يعني راح يقيس اي تغير لو شربت كوب ماء زاد الوزن ولو اكلت وجبة راح يتغير
بالنسبة لي انا مثلك الخصر تمام والحمد لله والبطن كمان الحمد لله مالي كرشة
اللهم انتفاخ بسيط يروح ويجي :30:
الطامة الكبرى هي الارداف اللي اتمنى يخفو شوي وعلشان كذا باديه اعمل رياضة السلالم بالاضافة الى شرب منقوع بذور الكتان وان شاء الله يجيب نتيجة
بالتوفيق يارب