بريئة جدا :

ياهلا سكر زياده...<< اسم على مسمي.. اذا بتمشين معاي عالرجيم<< لازم تكونين ملتزمه..وتسمعين الكلاااااااااام ابي بنات ارادتهم حديد...وهمتهم تمااااااام << واكيد انتي منهم.. :D الحبه الحلوة<< هي الشمر... اسالي العطار او الحواج وهو يعرفهااا وتراها مو شرط اساسي بالرجيم لكن تكمله للفايده... انتظري التعليمااات بس تاكدي فعلا انج رااااااح تستمرين<< الانسحاب مرفوض بعد البدء :30: نجي للاسئله اللي سطرتيها<<< ماشاء الله قاعده عليهم قعده ....... خخخخخخخخ بنات بسألكم .... خلطة ام سلطان لازم اشربها الصبح عالريج ؟ لنتايج افضل تشرب عالريق...لكن ما في باس تشربينها في غير ذلك بشروط :D 1- قبل الاكل بما لا يقل عن نص ساااعه مهم 2- اذا بعد الاكل فلا تشربينها الا بعد الاكل بساعه او سااااااعه ونص مهم.. وهي تشرب<< 2-3 مرات باليوم بمعدل كوب كل مرة وسؤال ثاني .... انا اشرب سوائل وايد / عصاير بدون سكر مثل الاناناس والجريب فروت ... طبيعتي جيه هل هالشي زين ولا يتعارض ويا الريجيم ؟ هذول حبيبتي فيهم سعرات حتى لو بدون سكر..لكن تقدرين تبدلين الفاكهه ان وجدت بعصير منهم.. :) وشرط مهم لتفادي الكرش<< انج ماتشربين مع الاكل ولا قبله الا بساعه..ولا بعد الاكل الا بساعتين او ثلااااث..حتى الماي نفس الطريقه والشاي ايضا وشي ثاني لاحظته عقب ما اشرب خلطة ام سلطان ... نفسي تنسد عن الاكل واحس اني برجّع ....هذا طبيعي وللا جسمي ما يتقبله ؟؟؟ ... انا يحصلي جذي اعتقد طبيعي وهذي الفايده سدة النفس وتحسين ان معدتج غلقت ما تستقبل شي.. :icon28: . اما مشكلتي اللي اعاني منها فهي الزنود احسها متروسة ماااااااااااااااااي لنها تتحرك مثل الكيس المتروس سائل .. شو اسوي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ يا قلبي هذا مو ماي<<< هذا ترهل مدام ازنودج مو مشدوده بمعنى انها تتحرك مثل الجيلي<< فهذا الترهل تحتاج للدهان بخلطه الفازلين والفكس... او الخل واذا الاثنين مع بعض الفايده اكبر وكذلك امر مهم تحتاجينه للشد<< التماااااارين ركزي عليهاااا وراح تفرحين بالنتيجه وسلااااامتج :)

ياهلا سكر زياده...<< اسم على مسمي.. اذا بتمشين معاي عالرجيم<< لازم تكونين...