النتيجه الثانيه
الاسم : ابحار الزمان
الوزن قبل المسابقه :65ك
الوزن بعد الاسبوع التاني : 64,5
الريجيم المتبع : السعرات الحراريه
لم استخدم اي علاج
لم استخدم اي اعشاب
لا يوجد ملا حظات
المباركه
يا قلبي... ليش التخبيص؟؟
حطي ببالج انج ماراح تسوين رجيم طول عمرج؟؟؟
كلها كم اسبوع وتهدين الرجيم بللااااااا رجعه<< واذا ظليتي تخبصين جذي بتظلين طول حياتج من رجيم الى ثاني ومن حرمان الى اخر.. وبدون نتيجه تذكررررر
وبعدين خليلج وجبه مفتوحه اخر الاسبوع تزيدج حماس وتقوى ارادتج<<< واي شي تشتهينه قولى باليوم المفتوح اكلها..
وبعدين منو قالج انج ماراح تنقصين برجيم طالب؟؟؟؟؟
انا كنت حارمه حالي اكثرمنج وما كنت انقص الا بالعافيه.. لين وصلت مرحله ثبت وزني فيها وبعده قام يخزن ويزيد وينقص وتعبني
ولما رحت للدكتور طالب وعطاني الرجيم تعجبت وسالته اني اكل اقل من جذي وما ينقص وزني ومرات يزيد..
قال الجسم ذكي جدا ولما تحرمينه يصير يخزن اي شي يدخله ولو شي بسيط...
واتبعت رجيمه وكانت المفاجأه
نقص وزني اللي مجنني+ ما شعرت بالحرماااااان+نفسيتي عال العاااااال
صدقوني بنات مو معنى الحرماااااان انه وزنج ينقص..
ولو انه نقص بتكون سواائل ويرجع يزيد مرة ثانيه... :icon33:
لاااااازم نفهم اجساااااامناااااا ونعرف شلون نتعامل معاااااااهااااا
كلهااااا بسسسس اسبوع جربي واحكمي
ياما خبصتي اسابيع...جربي وشوفي<< ما تصدقين النتيجه :)
تري الحرمااااااااان يولد الانفجاااااااااار :angry:
نصيحتي لج وللبنااااااات<<< ابدؤاااا اليوم ولا تضيعون الفرصه
بسكم تخبط وحرمااااااان<<< والنتيجه من رجيم الى آخرررررر :(
يا قلبي... ليش التخبيص؟؟
حطي ببالج انج ماراح تسوين رجيم طول عمرج؟؟؟
كلها كم اسبوع وتهدين الرجيم بللااااااا رجعه<< واذا ظليتي تخبصين جذي بتظلين طول حياتج من رجيم الى ثاني ومن حرمان الى اخر.. وبدون نتيجه تذكررررر
وبعدين خليلج وجبه مفتوحه اخر الاسبوع تزيدج حماس وتقوى ارادتج<<< واي شي تشتهينه قولى باليوم المفتوح اكلها..
وبعدين منو قالج انج ماراح تنقصين برجيم طالب؟؟؟؟؟
انا كنت حارمه حالي اكثرمنج وما كنت انقص الا بالعافيه.. لين وصلت مرحله ثبت وزني فيها وبعده قام يخزن ويزيد وينقص وتعبني
ولما رحت للدكتور طالب وعطاني الرجيم تعجبت وسالته اني اكل اقل من جذي وما ينقص وزني ومرات يزيد..
قال الجسم ذكي جدا ولما تحرمينه يصير يخزن اي شي يدخله ولو شي بسيط...
واتبعت رجيمه وكانت المفاجأه
نقص وزني اللي مجنني+ ما شعرت بالحرماااااان+نفسيتي عال العاااااال
صدقوني بنات مو معنى الحرماااااان انه وزنج ينقص..
ولو انه نقص بتكون سواائل ويرجع يزيد مرة ثانيه... :icon33:
لاااااازم نفهم اجساااااامناااااا ونعرف شلون نتعامل معاااااااهااااا
كلهااااا بسسسس اسبوع جربي واحكمي
ياما خبصتي اسابيع...جربي وشوفي<< ما تصدقين النتيجه :)
تري الحرمااااااااان يولد الانفجاااااااااار :angry:
نصيحتي لج وللبنااااااات<<< ابدؤاااا اليوم ولا تضيعون الفرصه
بسكم تخبط وحرمااااااان<<< والنتيجه من رجيم الى آخرررررر :(
هلا فيكم يابنات خلاااااااااااص ابشركم رجعت من السفر والنتيجه مثل ماهي 64,5هلا فيكم يابنات خلاااااااااااص ابشركم رجعت من السفر والنتيجه مثل ماهي 64,5
عفيه عليج يا ابحار<<< قويه مثل ما عهدتج ما شاء الله عليج :)
زين انه وزنج ثبت وما زااااااااد.. :icon28: .
يالله نبي همتج ونشااااااطج ...شدي حيلج
زين انه وزنج ثبت وما زااااااااد.. :icon28: .
يالله نبي همتج ونشااااااطج ...شدي حيلج
المباركة
•
رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة:20
الإسم المباركة
الطول:153
الوزن قبل المسابقة:65
الوزن بعد الإسبوع الثاني:62
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف الاكل
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهانعم رياضة البطن والارداف والصدر
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهاالشاهي الاخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول و الثاني ؟
الحمد للهعلى كل حال مع اني اخر الايام الهمة ضعفت بس بحاول الاسبوع الجاي الالتزام
رقم المتسابقة:20
الإسم المباركة
الطول:153
الوزن قبل المسابقة:65
الوزن بعد الإسبوع الثاني:62
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف الاكل
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهانعم رياضة البطن والارداف والصدر
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهاالشاهي الاخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول و الثاني ؟
الحمد للهعلى كل حال مع اني اخر الايام الهمة ضعفت بس بحاول الاسبوع الجاي الالتزام
الصفحة الأخيرة
ابشركم رجعت من السفر
والنتيجه مثل ماهي 64,5