hadhoood
مشكووووووووره حبيبتي على الرابط
تصدقين اختي قبل ما ادش اليوميات كنت قاعده اقره الرابط إلي حطيتي هني
والصراحه الرجيم وايد عجبني لانه متنوع واايد
بس تدرين شنو مشكلتي
مشكلتي إني اشتغل فما اقدر اتبع إي رجيم لاني مربتطه بالشغل
يعني موو بالبيت واقعد اطبخ لي اكل الرجيم
يعني لازم كل يووم اكل من برااا البييييييييييت :06:
يمكن هالسبب إلي يخليني ما اضعف بسرررررررررعة
والصراحه الرجيم وايد عجبني لانه متنوع واايد
بس تدرين شنو مشكلتي
مشكلتي إني اشتغل فما اقدر اتبع إي رجيم لاني مربتطه بالشغل
يعني موو بالبيت واقعد اطبخ لي اكل الرجيم
يعني لازم كل يووم اكل من برااا البييييييييييت :06:
يمكن هالسبب إلي يخليني ما اضعف بسرررررررررعة
ها اف اشوىىىىىىىىىىىىىىى
مو انا بس الى مخبص
امس جا اخوى على العشى وقلت مش مشكله اتعشى خفيف وحمصت 2 توست وقلت اكلهم مع بيض وجبنه وحنى نسولف ما شفتلكم ولى رغيف خبز اسمر طاح قتيل
على زبده ومربه وزيتون وزيت وزعتر
وشاى
والله قهر وش الحل معنى بس احنى ما نيجى الى بالعيين الحمره
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=445442
علشان جذى راح اتبع هذا الريجيم 5كيلو بخمس ايام
وش رايكم فى ومن اليوم راح ابدى فيه
مو انا بس الى مخبص
امس جا اخوى على العشى وقلت مش مشكله اتعشى خفيف وحمصت 2 توست وقلت اكلهم مع بيض وجبنه وحنى نسولف ما شفتلكم ولى رغيف خبز اسمر طاح قتيل
على زبده ومربه وزيتون وزيت وزعتر
وشاى
والله قهر وش الحل معنى بس احنى ما نيجى الى بالعيين الحمره
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=445442
علشان جذى راح اتبع هذا الريجيم 5كيلو بخمس ايام
وش رايكم فى ومن اليوم راح ابدى فيه
وراح اخلى اول يوم برتقال وقريب فروت
والحمد لله الرياضه ماشى معها كويس يعنى كل يوم ساعه الا ربع
وان شاء الله ننحف
والحمد لله الرياضه ماشى معها كويس يعنى كل يوم ساعه الا ربع
وان شاء الله ننحف
الصفحة الأخيرة
إلا بسألكم في احد فيكم جرب رجيم الكورن فليكس
وشلون النتيجة معاه ؟؟؟