هلا يابنات كيفكم ؟
ريجيم التمر رائع
لا يفوتكم كمان الاوربت تراك
تحياتي
الحمد لله نزلت 2كيلو والفضل لله سبحانه ثم لكم جميعا صراحة تدفعوني للأمام
بردودكم وعلى فكرة تركت الرجيم اللي هو رجيم فلونة واكتفيت بالتخفيف والرياضة
بردودكم وعلى فكرة تركت الرجيم اللي هو رجيم فلونة واكتفيت بالتخفيف والرياضة
loooolzz
•
هلا والله يابنات
ابي اسألك هو ليش ماصار في مسابقه؟؟
ولا في؟؟
المهم انا ان شاء الله بكره باديه رجييييم لاني انتفختتتتتتتتتتتتت مرررررررررررررررررررررررررررررررررررره تقريبا زدت 3 كيلو باسبوعين:(
المهم انا وزني الحين اظن 69 او 68 مابي اوزن
وطولي 165
ان شاء الله كل يوم بالصباح راح اكتبلك ويش صار لي وكم نزلت
حتى اني خليت السير قدام الtv
منها ننحف ونتسلى
يالله اشوفكم وانا ناقصه كيلو:d
ابي اسألك هو ليش ماصار في مسابقه؟؟
ولا في؟؟
المهم انا ان شاء الله بكره باديه رجييييم لاني انتفختتتتتتتتتتتتت مرررررررررررررررررررررررررررررررررررره تقريبا زدت 3 كيلو باسبوعين:(
المهم انا وزني الحين اظن 69 او 68 مابي اوزن
وطولي 165
ان شاء الله كل يوم بالصباح راح اكتبلك ويش صار لي وكم نزلت
حتى اني خليت السير قدام الtv
منها ننحف ونتسلى
يالله اشوفكم وانا ناقصه كيلو:d
والله انا في وادي والرجيم في وادي...............
أن شاءالله عندي قرارات معتمدة!!
والبنات
استمروا بكل قوة وشجاعه<<<<<<<حشى صارت حرب
أن شاءالله عندي قرارات معتمدة!!
والبنات
استمروا بكل قوة وشجاعه<<<<<<<حشى صارت حرب
الصفحة الأخيرة
نتيجة الاسبوع الثالث
رقم المتسابقه (44)
الوزن الحالي (68)
الطول(157)
نقص وزني حتى صار (66.5) ولخبطت فرجع (68)