مريوما ما شاء الله تبارك الله عليك يا ليت تقولي بالضبط وش راح تتغدين ووش راح تتعشي >>>>>>>>> ابي اسوي زيك خخخخخ
بنات الدورة عندي هذا موعدها وتأخرت الآن اسبوع الله يستر ادعو لي من قلبكم ما أكون حامل............
مريوما ما شاء الله تبارك الله عليك يا ليت تقولي بالضبط وش راح تتغدين ووش راح تتعشي...
رقم المتسابقة:4
الإسم:(ميــاز)
الطول:165
الوزن قبل المسابقة:67
الوزن بعد الإسبوع (2 ):66.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
الاسبوع هذا كله تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
المشي نصف ساعة إلى ساعة يوميا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
بما أنه كله تخبيص بس كنت ضابطة السعرات الحرارية فما زاد وزني ولا نقص والحمد لله على كل حال والله يييسر الاسبوع هذا