المهره الاصيلة
رقم المتسابقة:58 الإسم:مووواهب الطول:154 الوزن قبل المسابقة:66.5 الوزن بعد الإسبوع :65.8 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ مرتين مدة نصف ساعة هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ زنجبيل+شاي اخضر+نعناع بس ما انتظمت عليه هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟كويس ونفسيه عاليه بس العزومه خربطتني ربي يهديني
رقم المتسابقة:58 الإسم:مووواهب الطول:154 الوزن قبل المسابقة:66.5 الوزن بعد الإسبوع :65.8 نوع...
رقم النتيجة:
(1)
رقم المتسابقة:
38
الاسم:
المهره الاصيلة
الطول:
161
الوزن قبل المسابقة:
67
الوزن بعد اسبوع:
66
نوع الريجيم الذي تم اتباعه خلال هذي الفترة؟
تخفيف
هل مارستي الرياضة ؟اذكريها
أحيانا مشي
هل استخدمتي اي نوع من الاعشاب؟اذكريها
كمون+شاهي أخضر
هل استخدمتي اي نوع من الادوية؟
فتامينات
أي ملاحظات على الاسبوع..
الحمدلله ماتعبت كثير
ميــاز
ميــاز
صباحكم عسل يا حلوات


يا بنات أول مرة أحس حالي ما ابي اوزن بالعادة كل يوم نازلة طالعة عليه مدري ليش خايفة


غدا بإذن الله بأكتب نتيجتي
آهات الغربة
آهات الغربة
صباحكم عسل يا حلوات يا بنات أول مرة أحس حالي ما ابي اوزن بالعادة كل يوم نازلة طالعة عليه مدري ليش خايفة غدا بإذن الله بأكتب نتيجتي
صباحكم عسل يا حلوات يا بنات أول مرة أحس حالي ما ابي اوزن بالعادة كل يوم نازلة طالعة عليه ...
رقم النتيجة (1)
رقم المتسابقة:2
الإسم:آهات الغربة
الطول:161
الوزن قبل المسابقة:57
الوزن بعد الإسبوع: )54)
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهاالمشي يوميا لمدة ساعة +الرقص+حركة البيت
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ يومياً على الريق موية دافية مع ليمون يومين شاي اخضر ويوم زنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا الحمدلله
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
الحمدلله اسبووع مر على خيــــر وحلوووو كثيـــر وان شاءالله الجاي أحلى
ام سيمو
ام سيمو
بنات كيف الحال وان شاءالله تكونون احسن مني انا في الويك اند خبصت
وببداءمعاكم رجيم التمر وانا بسويه مع الزبادي ايش رايكم
والاحد بحط نتيجتي الله يعين ..
آهات الغربة
آهات الغربة
رقم النتيجة (1) رقم المتسابقة:2 الإسم:آهات الغربة الطول:161 الوزن قبل المسابقة:57 الوزن بعد الإسبوع: )54) نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريهاالمشي يوميا لمدة ساعة +الرقص+حركة البيت هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ يومياً على الريق موية دافية مع ليمون يومين شاي اخضر ويوم زنجبيل هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا الحمدلله أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الحمدلله اسبووع مر على خيــــر وحلوووو كثيـــر وان شاءالله الجاي أحلى
رقم النتيجة (1) رقم المتسابقة:2 الإسم:آهات الغربة الطول:161 الوزن قبل المسابقة:57 الوزن بعد...
الحمدلله الحمدلله الحمدلله

والله مرة فرحااااااانة

كثير حلوة 3 كيلوووو

وعقبااااااااال البااقي بأوزان مرضية


وان شاءالله الجااااي أحلى

طبعا خلاص انا اليوم بديت في رجيم التمر واللبن

وهلا فيكي أم سيمو حيااااااااك الله