بريئة جدا


فكرتج وايد وايد حلوة انشالله بطبقها وياج
سيري ونحن من ورائك
لاني جربت صورة البقرة بأشياء وايد ربي يشيل عني المصاعب مثل الشعرة من العجين
انشالله بقرأها بحاول كل يوم .............و بالتوفيق للجميع

اليوم الصبح
شفت على طاولة الفطور كيك بجوز الهند مع حليب .............بس تذكرتكم
وقلت لا مابقى على يوم الاوف شي باجر

بنات ودي اخبركم على شغلة
ان الوحدة لازم تحب الاحساس بالجوع تدرون ليش؟؟؟؟؟؟؟؟؟

لان يقولون ان اذا حسيت بالجوع هذا يعني ان الجسم يحتاج اكل وانت تحرمينه من الاكل فيقوم بالاستعانة بالاخذ من الشحم الموجود بجسمج ليقوم بهضمه
واذا اخذ الشحم سينزل وزنك
وبصراحة انا استمع بشعوري بالجوع لاني عارفة ورا هذا الجوع نزول كبير للوزن
اذا ماشعرت بالجوع تأكدي ان وزنج مو قاعد ينحف
بس حبليت اضيف لكم عن تجاربي بالرجيم

هلا بنات وش اخباركم انا اليوم صايمه راح اوافيكم بيومياتي بعد ما افطر

مع السلامه

سلام ياحلوين كيفكم كلكم
ليان ليش التخبيص تونا ماخلصنا اسبوع ( قولي لعمرك مسوية نفسك اخصائية اجتماعية )
دندونة اسألي عني يابنت الحلال تقبل الله
في احد بيوزن اليوم بشرونا