الحمد الله انا ماشيه زين ما زين ولوعد يوم النتايج بس متى ؟؟؟ :)

بنات نسيت اقولكم يومياتي انا اليوم شربت على الريق شاي الضيافه وبعدين فطرت بيضه وخبزه صغيره والغدا ان شالله خفافي والعشا ماافي والله يثبتنا يا عسولات :)

ام منو لا تحاتين يالغاليه يمكن الميزان خربان اكيد خربان .
الورده الحلوه الف مبرووك لووووولوووليش عقبال الوزن المطلوب ان شالله :)

ام اسلام احسن لا تتعشين يكفي الغدا عشان تنقصين بسررعه .

دانة الشام هلا بيك ياعسل مشالله عليك مجتهده هههههه احنا معاكي ومحد نايم بس يمكن ضروف البنات ما خلتهم يقدرو يشاركون .

هلا بالبنات الرشيقات
هلا امل من امس ما كملت الصفحه الضاهر الكل مل او خبص ولى يخبص يعترب احسنلهخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

امس انى خبصت كان الفطور سوائل والغدى رز ولحم مع شوربة خضار وسلطه بس حاولت اعبى المعده سلطه وشوربه بس مو مشكله قلت ما راح اتعشى
ولما جا وقت العشى لابوى لعيال قلت حرام يكسر خاطرى يتعشى بروحه خخخخخخ
فكليت ثلاث ارباع رغيف اسمر مع بندوره وبيض
وبعدها كليت قريب فروت يبغالى طق


بس اليوم ان شاء الله راح اعدل
الفطور كاس كبير ماى ساخن مع ملعقة عسل ونص ليمونه على الريق
وبعد 4الى5 ساعات كاس عصير تفاح خالى من السكر ووحده بسكويت النخاله


والغدى ناويه صحن سلطه بندوره وخيار وخس وفجل وعلبة تونه


والعشى الله يستر عازم اخوانى على العشى
يلا شجعونى خلنى اصمد وما اخرب

أنا اتعشيت امس بس خفيف أكلت 1تاوست و قطعة جبة سكت الجوع بس صعب كثير خصوصا ان زوجي جنبي بياكل بطاطا مقلية و ستيك وكوكاكولا وكل ممنوع بس الحمد لله مسكت نفسي
والصبح لقيتني ناقصة300 غرام الحمد لله عليكم بالصبر يا بنات لازم نستحمل حتى يتحقق لنا المراد و تصبح لدينا أجسام سليمة و رشييييييييييقة

اى بعد نسيت اعترف انى امس كمان اكليت اربع حبات من مجوهرات قلاقسى 2 المغرب و2قبل النوم شفت الخيبه ما يجى الحلى على البال غير باليل واخره خخخخخخخخخخخخخخ