دندوونه
•
هلا فيك ويانا تابعينا واكتب يومياتك معانا عادي الاشتراك بس بخصوص الوسام والنتائج اللي تنزل كل اسبوع بس والا المتابعه والمشاركه من اي عضوه خارج المسابقه عادي يله عاد لاتزعلين واكتبي يومياتك ووش الرجيم اللي ما شيه عليه وكم تبين تنحفين
ليان@@
•
وسن. :
ليان الرياضه بس فى البدايه تثبت الوزن بس بعدين شوفى الوزن كيف ينزل والوزن اللى ينزل بالرياضه مايرجع بسهوله .........وهذا الشئ المهم اللى نبغاه صحيح فى البدايه نتعب بس لما نشوف النتايج ننسى التعب انا لعبت رياضه ساعه الاربع على شريط فيدو مع سندى كروفرد والله رياضتها متعبه بس راح اتحمل لان لما انزل وزنى بدون رياضه يرجه مع اول اسبوعين وبصراحه تعبت فبصبر على الوزن الثابت لين اوصلللللللللللليان الرياضه بس فى البدايه تثبت الوزن بس بعدين شوفى الوزن كيف ينزل والوزن اللى ينزل بالرياضه...
صح علييييييك كلامك صاار فيني انا :)
لاني اذا سويت رجيم وتركته مايرجع وزني ولا تحرك ههههههه ثااابت
مشالله عليكم
كل شووي وحده اقنعتني بشي:) :)
لاني اذا سويت رجيم وتركته مايرجع وزني ولا تحرك ههههههه ثااابت
مشالله عليكم
كل شووي وحده اقنعتني بشي:) :)
ليان@@
•
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
زين وااصلي على كذا ويارب تنحفين
بس عندي سؤال
وشو جبن لوفات :)
اسمه كذا او يعني قليل الدسم؟؟
معليش تحملي الغبااء:)
بس لان برجيم طالب كاتب جبنه لوفات او لبنه قمت اخذت لبنه قليله الدسم مدري اذا غللط؟؟
بس عندي سؤال
وشو جبن لوفات :)
اسمه كذا او يعني قليل الدسم؟؟
معليش تحملي الغبااء:)
بس لان برجيم طالب كاتب جبنه لوفات او لبنه قمت اخذت لبنه قليله الدسم مدري اذا غللط؟؟
الصفحة الأخيرة