رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:38
الإسم:كليوباترا
الطول:153
الوزن قبل المسابقة:59,8
الوزن بعد الإسبوع الأول:59
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟سبق ذكرة
هل مارستي الرياضة؟ المشي+تمارين بطن 3مرات في الإسبوع
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي أخضر+ليمون وأحيانا مرامية
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ...
حصلت مخالفتين آخر الإسبوع(كبسة سعودية وحلى)و(بيك(بروست دجاج مع بطاطس مقلية)
وصراحة الإرادة قلت لما جانا ضيوف أو أنعزمنا برا........زالله يستر من الجاي:( :(
رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:38
الإسم:كليوباترا
الطول:153
الوزن قبل المسابقة:59,8
الوزن...
رقم المتسابقة:38
الإسم:كليوباترا
الطول:153
الوزن قبل المسابقة:59,8
الوزن بعد الإسبوع الأول:59
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟سبق ذكرة
هل مارستي الرياضة؟ المشي+تمارين بطن 3مرات في الإسبوع
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي أخضر+ليمون وأحيانا مرامية
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ...
حصلت مخالفتين آخر الإسبوع(كبسة سعودية وحلى)و(بيك(بروست دجاج مع بطاطس مقلية)
وصراحة الإرادة قلت لما جانا ضيوف أو أنعزمنا برا........زالله يستر من الجاي:( :(