قيوانية حتى النخاع :

رقم النتيجـــــة: ( 2 ) رقم المتسابقــة: (55) الإسم: قيوانية حتى النخاع الطول: ( 170 ) الوزن قبل المســـــــــابقة: ( 67 ) الوزن بعد الإسبـوع الأول: ( 67 ) الوزن بعد الإسبوع الثاني: ( 67 ) نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم الســــوائل.. هل مارستي الرياضة؟ المشي لمده نصف ساعه بس مو يومياً.. هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدويـــة؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ مازال وزني ثابت بس اليوم كسرت الرجيم، يمكن يرجع ينزل مره ثانية،.

رقم النتيجـــــة: ( 2 ) رقم المتسابقــة: (55) الإسم: قيوانية حتى النخاع الطول: (...

امولتي :

هدهود درة سابرينا لجين وجميع المجموعة صباااااااااح الخيراااااااااات على الجميع اليوم وبكره النتايج :eek: الله يستر بنزل نتيجتي بكره بالرغم اني الحمد لله اول ويك اند يمر علي وما اخبص كنت ملتزمة برجيمي والرياضة هدهود + رشروش : بصرااحة الوضع في لبنان شيء يعور القلب ما اقول غير الله يصلح الأمور كافي ضحايا ابرياء يروحون بغمضة عين درة : شنو هالاخبار ؟؟؟ 100 غرام زيادة لكن الحمد لله مونص كيلو على هالتخبيص طالما انه ارادتك رجعت لك فأكيد بإذن الله رح تكوني قدها وتبشرينا بنتايج حلوة الأسبوع القااااااااااااادم سابرينا مبروووووووووووك حبيبتي على نزولك 1.6 كيلو وللأمام لجين كلنا موجودين بس تدرين الخميس والجمعه تكون فيه ارتباطات وصعبة نكون متواجدين على النت بإستمرار الوزن ايام الدورة ينزل بس مو بهذيك الكثرة يمكن نص كيلو والله اعلم

هدهود درة سابرينا لجين وجميع المجموعة صباااااااااح الخيراااااااااات على الجميع ...

سابرينا :

الله يباارك فيج الغااالية .. وعقبااااال ما نوصل جميعا للاوزان الي نبغييها قولي آمين ..

الله يباارك فيج الغااالية .. وعقبااااال ما نوصل جميعا للاوزان الي نبغييها قولي آمين ..

قوية الارادة :

عزيزي قيوانية يمكن الرجيم الي تستخدميه " رجيم السوائل " ما ناسبك او ما ناسب جسمك .. شوفي اسألي اخصائية تغذية عن الرجيم المناسب بعدين انا مرة قريت انه حرمان الجسم من الاكل يسبب زي رد فعل عكسي و يخزن الدهون ... جربي رجيم ثاني ...

عزيزي قيوانية يمكن الرجيم الي تستخدميه " رجيم السوائل " ما ناسبك او ما ناسب جسمك .. شوفي...