ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
والله بخير :22:
كخخخخخخخخخخخ للحين مصدقين إني إماراتيه ههههههههههه
امولتي
•
درة البحرين_947 :
مبروووووك اموولتي دخلتي عالم الخمسين :D ماقدرت اقرا كل الصفحات مادري شفيه المنتدى مخررف ما تطلع الصفحات عندي مضبووطه بس اهم شي إنك نحفتي والحمد الله وبصراحه اعترف إني هاليومين إلي طافت ما قدرت اسوي الكيمائي لان زوجي كان معاي ويخليني اكل معاه ما يعرف ياكل غير إذا كلت نفس الاكل إلي ياكله :( المهم اليوم رجعت بالكيمائي وان شاء الله بستمر عليه لنهاية الاسبوعمبروووووك اموولتي دخلتي عالم الخمسين :D ماقدرت اقرا كل الصفحات مادري شفيه المنتدى مخررف ما...
المنتدى اليوم ما ادري اش فيه يرفع الضغط
بالنسبة لي انا مثلك خبصت آخر تخبيص يوم الخميس اما الجمعه كان تخفيف
واشطر وحده فينا هدهودة التزمت 80% بالرجيم
بس انا ما كملت
لأنه الكيميائي لابد انه ما يتلخبط ولابد كان ابدأ من اول وجديد
عشان كذي رجعت للنظام اللي اعطاني اياه الأخصائي يوم الخميس وهو لمدة اسبوع
بس اخلص برنامجي معه
افكر شنو رح اتبع
اما الكيميائي او رجيم الاخت حنين قطر
هذا هو الملخص :22:
بالنسبة لي انا مثلك خبصت آخر تخبيص يوم الخميس اما الجمعه كان تخفيف
واشطر وحده فينا هدهودة التزمت 80% بالرجيم
بس انا ما كملت
لأنه الكيميائي لابد انه ما يتلخبط ولابد كان ابدأ من اول وجديد
عشان كذي رجعت للنظام اللي اعطاني اياه الأخصائي يوم الخميس وهو لمدة اسبوع
بس اخلص برنامجي معه
افكر شنو رح اتبع
اما الكيميائي او رجيم الاخت حنين قطر
هذا هو الملخص :22:
امولتي
ما شاء الله عليج
يعني نزلتي الوزن من غير الكيمائي
انه إن شاء الله بحاول انزل وزني كم كيلو بس بالكيمائي
وإن شاء الله بعدها ارجع طبيعي
للتخفيف بسسس
وشخبار هدهووده مع رجيمها كم انحفت من الكيمائي :22:
ما شاء الله عليج
يعني نزلتي الوزن من غير الكيمائي
انه إن شاء الله بحاول انزل وزني كم كيلو بس بالكيمائي
وإن شاء الله بعدها ارجع طبيعي
للتخفيف بسسس
وشخبار هدهووده مع رجيمها كم انحفت من الكيمائي :22:
امولتي
•
درة البحرين_947 :
امولتي ما شاء الله عليج يعني نزلتي الوزن من غير الكيمائي انه إن شاء الله بحاول انزل وزني كم كيلو بس بالكيمائي وإن شاء الله بعدها ارجع طبيعي للتخفيف بسسس وشخبار هدهووده مع رجيمها كم انحفت من الكيمائي :22:امولتي ما شاء الله عليج يعني نزلتي الوزن من غير الكيمائي انه إن شاء الله بحاول انزل وزني...
انا اتبعت معكم الكيميائي يومين الثلاثاء والأربعاء اما الخميس الإفطار بس والباقي هاااااااات يا تخبيص
نزلت بالفعل بس مو ذاك النزول اللي يسر الخاااااااااااطر
اما هدهودة تقول وزنها ناااازل بس كم ما قالت
ننتظرها تقول لنا
نزلت بالفعل بس مو ذاك النزول اللي يسر الخاااااااااااطر
اما هدهودة تقول وزنها ناااازل بس كم ما قالت
ننتظرها تقول لنا
الصفحة الأخيرة
فبحط النتيجه إن شاء الله بكرا
يمكن على الاقل لين بكرا وزني يتحرك شووي
وبرجع على الرجيم الكيمائي
بسوي اول يوم
والثاني
وبترك الثالث لانه فيه جبنه :22:
وبسووي الرابع
وبس بوووقف او بسووي بعد يوم الخامس علشان يكون يوم الاربعاء
وبرجع اوقفه يوم الخميس والجمعه لان هاليومين ما اقدر اسوي فيهم رجيم :( :06: