بدر البدور2000
بدر البدور2000 •
مشكورة قيوانية وثلوج السفوح
على الرد
والله انا لسة بدري على ميعاد الدورة
لكن اظن انني ممكن ملخبطة بس شوية

بس الحمد لله مافقدتش الامل لسة واهو اديني ماشية على نظام الريجيم وكمان بحاول اعمل تمارين

بس
يابنات كنت عايزة وصفة لتخسيس منطقة البطن وكمان عايزة تمارين للارداف

وتسلموااااااا
قيوانية حتى النخاع
مثلللللللل شوووووووومثلللللل شووووووو؟؟؟!!!مادري بس فكري وانا معاك اي شي يعني مثلا تكتب مارح اخبص كم مرة كذا او اسمها او تعد الين الميه كتابة وهكذا مجرد وناسه
مثلللللللل شوووووووومثلللللل شووووووو؟؟؟!!!مادري بس فكري وانا معاك اي شي يعني مثلا تكتب مارح اخبص...

:)

اوووكـــــــي، بس كبداية صعب انها تسووي الاثنين
أول شيء أشــــووفها اذا ألتزمت راح أطبق هالنوع
من العقااب،.. بس للمره الثانية،.. مش من أول مره

:)
قيوانية حتى النخاع
مشكورة قيوانية وثلوج السفوح على الرد والله انا لسة بدري على ميعاد الدورة لكن اظن انني ممكن ملخبطة بس شوية بس الحمد لله مافقدتش الامل لسة واهو اديني ماشية على نظام الريجيم وكمان بحاول اعمل تمارين بس يابنات كنت عايزة وصفة لتخسيس منطقة البطن وكمان عايزة تمارين للارداف وتسلموااااااا
مشكورة قيوانية وثلوج السفوح على الرد والله انا لسة بدري على ميعاد الدورة لكن اظن انني ممكن...
حبيبتي بخصوص منطقة البطن،.. اشـــربي كل يوم
الصبح ماي دافي معاه نص ليمونه،.. وإن شاءالله
من أول أسبووع راح تلاحظين الفرق،.. :)
قيوانية حتى النخاع
بنات وشو هذا كل ماافتح صفحه او اكتب رد وادخله يطلع لي في صفحه بعدين ارد اعيد الي يظبط وشوووووووو رفع ظغطي حسبي عليه Erorr-http ------------------------------ بعدين البريد حق عالم حواء
بنات وشو هذا كل ماافتح صفحه او اكتب رد وادخله يطلع لي في صفحه بعدين ارد اعيد الي يظبط وشوووووووو...
ماعليج،.. المنتدى ساعات ايخرف،...... :hahaha:
خيالات حالمة
خيالات حالمة •
بالتوفيق والله يثبتنا وياك وتراني برضه احسه صعب لكن الوحده تختار اللي يريحها وكلها تعب
بالتوفيق والله يثبتنا وياك وتراني برضه احسه صعب لكن الوحده تختار اللي يريحها وكلها تعب
تسلمين حبيبتى
بس والله تعب عن تعب يفرق
اليوم فرق عن قبل
الحرمان بالتخفيف اخف بكثير