هلا والله بنوتات كيفكم وحشتوني مره
انا الحمدلله صارلي 3 ايام ملتزمه علي الرجيم لا تسالوني ايش نوع الرجيم لانه من تاليفي اكل الاكل اللي قدامي بس اهم شي يكون من ضمن الرجيم يعني مو اي شي اكله وحاسه ان بطني نحفت والله انشالله استمر علي هالنظام وانحف قولو امين وننحف كلنا
انا امس فطرت 2 توست +1 بيضه
وتغذيت قطعة دجاج +طبق سلطه وقطعة توست
وعلي الساعه 7 المغرب اكلت برتقاله ومن بعدها ما اكلت شي
يابنات انا الحين بأمريكا ورحت للمستشفي اسوي شيك اب المهم قالولي انتي دبه لازم تنحفي هههههه طبعا ما قالو شي جديد المهم الدكتوره قالتلي
اهم شي لا تاكلين حلويات وانسي الرز والمكرونه كليهم مره وحده بالاسبوع بكميات قليله وانسو شي اسمه بيبسي وانواعه من المياه الغازيه لانها تنفخ علي الفاضي والحذر الحذر من الجنك فود لانه من جد يمتن مررررره ممكن تشربي يوميا عصير برتقال طازج بدون سكر وللعلم انا اشرب مرتين في اليوم شاي اخضر والله المستعان انشالله ينزل وزننا والله يا بنات الرشاقه مهمه جدا الحين الناس صارو يقولو للبنت اللي وزنها بالستينات يا دبه لازم تنحفي كيف احنا اللي ضاربين بالميه خخخخخخخ
والله من جد حرام زواج اخوي شهر 12 وانا خطيبي بيجي يشوفني شهر 10 للعلم انه ما يحب المتن بالمره ويحب البنات الرشيقات وكمان هو من عايله تتمتع بالرشاقه وانها كمان انحف مني تخيلو قمة الاحراج يا بنات لازم ننحف والله لازم ننحف يا رب ننحف قولو امين

رواء الاسلااام وعليكم السلاممممم
شخبارج ؟؟؟


مشكلتي دلووووعه اشوووفج مضاايجه كل هذا علشان بتسافرييين وبتخلينا بس والله بتووحشينا برشا برشا
وصج صج بفتقدج وبالاخص انا والحلوه
اتروحين وترجعين بالسلامه ولا تنسين الصوووغه كاكاوات وشيبساات ومكروونه ههههههه << خاطري فيهم هههه

شوكولاتا رجيمج حلوو بس مب كنه مكثره من التووست شووي خليها وحده الصبح ووحده الظهر

الحلوه الاماراتيه ههههههههههههههههههههه فديتج والله وينج تختفين وتختفين وتطلعين مره وحده

هلا عذوب اي والله ادري بس ايش اسوي ما اقدر اعيش من دون توست انشالله من بكره اقلل الكميه
تسلمين يا عسل