mishmish :

]] الاسم ...مشمش الرقم... 12 الوزن .... 93 الطول....172 ان شاء الله نبدأ من الصباح رجييم + رياضة

]] الاسم ...مشمش الرقم... 12 الوزن .... 93 الطول....172 ان شاء الله نبدأ من الصباح رجييم...

meemee2005 :

سلام عليكم يا بنات انا ما سجلتش بس هاعمل رجيم واتواصل معاكم ان شاء الله:) :26:

سلام عليكم يا بنات انا ما سجلتش بس هاعمل رجيم واتواصل معاكم ان شاء الله:) :26:

بتول الهاشم :

بالتوفيق يا بنات .. و أن شاء الله تتخلصوا من الكيلوات الزائده بصحة و عافية

بالتوفيق يا بنات .. و أن شاء الله تتخلصوا من الكيلوات الزائده بصحة و عافية

camela :

السلام عليكم جميعا عايزة اشترك وزنى 93 طولى 160 الريجيم المتبع : تخفيف الرياضة : نادى رياضى 3 أيام + جهاز اوربتراك فى البيت 3 أيام ( المخالفة للنادى ) هأبدأ معاكم رضيتوا أم أبيتوا هه:p :booo: :7_5_122: :7_5_131: :7_5_127: بنت الكويت الله يخليكى أنا معاااااااااااااااااكم :icon33: بقالى فترة ما دخلتش المنتدى وكنت بأنتظر موضوع ذى ده من زمان لأنى ارادتى ضعيفة أنا جيت متأخرة ؟ بس معلش اعتبرونى حالة خاصة علشان انا محطمة نفسيا بسبب فشلى فى انقاص وزنى يمكن الموضوع ده وروح المنافسة تشجعنى ربنا يخليكوا خدونى معاكم

السلام عليكم جميعا عايزة اشترك وزنى 93 طولى 160 الريجيم المتبع : تخفيف الرياضة : نادى رياضى...