مااعرف والله بس اذكر من فترة وحده من ربيعاتي كنت اروح وياها نلعب رياضة وعقب ماتلعب يزيد وزنها وكانت تقول لي انه العضلات تتمدد وتعطي وزن
بس بصراحة هب متاكده من معلوماتها لانه حد مخبرنها بعد
واتمنى البنات يفيدونج حبوبه
بس بصراحة هب متاكده من معلوماتها لانه حد مخبرنها بعد
واتمنى البنات يفيدونج حبوبه
mishmish :
بنات يومى مشى كويس جداااااااااااااا ربنا يعين على باقى الاسبوعبنات يومى مشى كويس جداااااااااااااا ربنا يعين على باقى الاسبوع
مرحبااااااا يارشيقااااااااااااات
كيف الحاااااااال.....انا ماشية تماااام بس وزني ثااااااااابت بس بكمل لآخر الاسبوع واشوف ايش يصير رغم اني مغيرة ريجيم السوائل بريجيم فيه اكل خفيف... بس يالله ان شالله يعدي هلاسبوع على خير....
مشمشية الله يصبرنا على هالرجيم ويجي اليوم الي نصير فيه رشيقااااااات..
ندى
كيف الحاااااااال.....انا ماشية تماااام بس وزني ثااااااااابت بس بكمل لآخر الاسبوع واشوف ايش يصير رغم اني مغيرة ريجيم السوائل بريجيم فيه اكل خفيف... بس يالله ان شالله يعدي هلاسبوع على خير....
مشمشية الله يصبرنا على هالرجيم ويجي اليوم الي نصير فيه رشيقااااااات..
ندى
الصفحة الأخيرة
اشحالج شخبارج لج وحشة
انا اليوم بعد كالعادة اصبح الصبح ملتزمة بس اخر النهار اخبص بس طبعا بحدود
وشربت شاي رويال للرجيم بعد الليلة
ولج تحياتي