للرفع

هلا بنوتات كيفكم يا رشيقات المستقبل وحشتوني كثير
انا الحمدلله ملتزمه بالرجيم والله يوفقني والتزم اكثر فيه وارادتي تزيد
يارب ننحف كلنا
من موجود لأأني طفشانه ابغي ادردش

مشمش وعليييكم السلام والرحمه

الحلوه الاماراتيه شحااااااااااااااالج وشحال المشييييي سمعت انج مب تمشين بس احيانا تركضين بعد هههه
<< خاطرها تركض بس خايفه تطيح على ويها

حلو الوصاايف هلاااا وحياااااااااااج يالغااليه من متى ونحن نترياااج ^_^
تعرفين شو قصتي وقصة الحلوه الاماراتيه ترانا هالاسبوع ما قدرنا ننقص بوعدنا بعض انه لازم نمشي بس طبعا ما نركض وانه كل يوم صبح نسوي تمارين شد بطن ع الاقل خمسين مره وشوو بعد الحلوه ذكريني اييه ايههه ومن غير تخبيص ولو انها الحلوه خبصت واناا خبصت طشوونه طشوونه
يا ريت تبدين ويانا وحتى البنات الثانيات اللي تبي تشاارك انها توعدنا انهاا كل يوم تمشي مب اقل عن نص ساعه + تمارين شد البطن علشان الكروووشه واذا حاابه تمارين ثانيه خير وبرككككه

جرجيره لا تزعلين حبيبتي مرات الميزان يحب يمزح ويزود كم كيلو حتى مرات معاي يعمل هالعماايل المهببه بس احسن شي نرميه من البلكوونه ونتخلص منه هههههههه بس لا اتسووينها
انا يختي يمكن من اسبوع وهذا ثاني اسبوع وهو بس ينقز نص كيلو وبزيد نص كيلوو ما ادري اشفيه
بس انا متفاااائله وااايد لو انقص في الشهر 4 او 3 بس رااح اصبر لاني خلاااص كررررررهت السمنه
وانتي انشااء الله حاولي ورااح يتفااجأ خطييييبج بالعرووسه الحلوه اللي اسمها جرجيره طازه

هلاااااااااا شووكلااته جلكسي انتي كووم والجلكسي كووم <<< داخله على طمع تبي تاكل الجلكسي
نكج صراااحه نك صارووخي اسم يدخل في الصميم
نفسي في الجلكسي الحين

الحمد الله انج مااشيه كوويسه وانا بعد الحمدالله قااعده احاول بكل الطرق اني ما الخبط

الله يستر والاراده تقوي وموضوع الشوكولاته هذا والله مشكله من كثر ما احب الشوكولاته
صرت ما اشبع منها قلت لنفسي خلاص لازم اوقف شوكولاته لانه مافي فايده عمري ما حبطلها هههههههه نفسي اكره شي اسمه حلويات
شكله مستحيل كلامكم شجعني بنزل اتمشي نص ساعه بعد شوي
وانتي ايش عامله بالرجيم