camela :

السلام عليكم جميعا عايزة اشترك وزنى 93 طولى 160 الريجيم المتبع : تخفيف الرياضة : نادى رياضى 3 أيام + جهاز اوربتراك فى البيت 3 أيام ( المخالفة للنادى ) هأبدأ معاكم رضيتوا أم أبيتوا هه:p :booo: :7_5_122: :7_5_131: :7_5_127: بنت الكويت الله يخليكى أنا معاااااااااااااااااكم :icon33: بقالى فترة ما دخلتش المنتدى وكنت بأنتظر موضوع ذى ده من زمان لأنى ارادتى ضعيفة أنا جيت متأخرة ؟ بس معلش اعتبرونى حالة خاصة علشان انا محطمة نفسيا بسبب فشلى فى انقاص وزنى يمكن الموضوع ده وروح المنافسة تشجعنى ربنا يخليكوا خدونى معاكم

السلام عليكم جميعا عايزة اشترك وزنى 93 طولى 160 الريجيم المتبع : تخفيف الرياضة : نادى رياضى...

دبدوبة أمها :

59/ الأسم :دبدوبة أمها الطول : 154 الوزن : كان 99 وأصبح 100 الريجيم : دشتي أن شاء الله يابنات نوصل للرشاقة وأنا عن نفسي بحاول أمشي عالأقل ثلاث مرات بالأسبوع بس مو أكيد عاد شوفوا القهر اليوم بتغدا بالمطعم يالله بطلب مشويات قهر بس هذا يعتبر تحدي بيني وبين نفسي ولازم من أول يوم أثبت لنفسي أن عندي الأرادة والعزيمة وكلنا نشجع بعض وان شاء الله بنضعف ياأحلى دبدوبات

59/ الأسم :دبدوبة أمها الطول : 154 الوزن : كان 99 وأصبح 100 الريجيم : دشتي أن شاء الله...