الحلوة الأماراتية
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أقتلونى اضربونى اشتمونى
اعملو فيا اللى تعملوة انا استاها
انا بششششششششششششششششعة
وااااااااااااااااااااااااع
واااااااااااااااع
عاااااااااااااااا
النهاردة مفروض يكون الأوبن داى
طبعا امبارح بليل الساعة 8 مساء
كنت وحش كاااااااسر
افترس المطبخ إفتراسا
والله اكلت كل انواع الأكل اللى عندنا فى البيت اللى بحبه واللى بكرة
بس مش كتير
يعنى جزء جزء
وطبق فول سودانى وكيس شيبس
وعصير تفاح وميلك شيك
وباتية وكروسان (وكيك بطريقة معينة للنحاف عشان تزيد الوزن )
وأيس كريم ميجا (ضخم جداايعتبر لوحدة وجبة عشاء)
وسنكرز
وجلاجسى
وتمر
وطبعا مش هوزن نفسى
عاااااااااااااااااااااااااااااا
انا خايفة كل اللى كنت عملتة يدمر
******
للعلم انا لسة باردة ومعنديش دم
هتغدى بيتزاا
*****
ادعولى بكرة هنتظم
وهروح الجيم وهامشى ساعة يويما ادعولى انا ميتة من الرعب
اعملو فيا اللى تعملوة انا استاها
انا بششششششششششششششششعة
وااااااااااااااااااااااااع
واااااااااااااااع
عاااااااااااااااا
النهاردة مفروض يكون الأوبن داى
طبعا امبارح بليل الساعة 8 مساء
كنت وحش كاااااااسر
افترس المطبخ إفتراسا
والله اكلت كل انواع الأكل اللى عندنا فى البيت اللى بحبه واللى بكرة
بس مش كتير
يعنى جزء جزء
وطبق فول سودانى وكيس شيبس
وعصير تفاح وميلك شيك
وباتية وكروسان (وكيك بطريقة معينة للنحاف عشان تزيد الوزن )
وأيس كريم ميجا (ضخم جداايعتبر لوحدة وجبة عشاء)
وسنكرز
وجلاجسى
وتمر
وطبعا مش هوزن نفسى
عاااااااااااااااااااااااااااااا
انا خايفة كل اللى كنت عملتة يدمر
******
للعلم انا لسة باردة ومعنديش دم
هتغدى بيتزاا
*****
ادعولى بكرة هنتظم
وهروح الجيم وهامشى ساعة يويما ادعولى انا ميتة من الرعب
Welma :
يوووووووووووووووووو ليش كل هاي الردود المكررة آسفة بنات المنتدى بيقولي في خلل فني وما بيبعت ..رب ضارة نافعة برفعلكم الموضوع:42:يوووووووووووووووووو ليش كل هاي الردود المكررة آسفة بنات المنتدى بيقولي في خلل فني وما...
رقم النتيجة ( 3)
رقم المتسابقة: 55
الإسم: عذووووووب
الطول: 158
الوزن قبل المسابقة: 107
الوزن بعد الإسبوع الثالث: 103
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
ريجيم البروتين + بعدها كملت ريجيم ريهام عبدالخالق
هل مارستي الرياضة؟
بعض الايام مشي وبصفه يوميه جهاز الايروترك + خمسين مره تمارين الضغط
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
3 ايام شاي اخضر + 3 ايام شاي رويال
هالاسبوع فقط استخدمت الشاي الاخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
نو
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
بعد معاناه وكان الوزن ثابت بس مستاانسه انه اتزحزح نص كيلو ولله الحمد بس بعدني متفائله
رقم المتسابقة: 55
الإسم: عذووووووب
الطول: 158
الوزن قبل المسابقة: 107
الوزن بعد الإسبوع الثالث: 103
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
ريجيم البروتين + بعدها كملت ريجيم ريهام عبدالخالق
هل مارستي الرياضة؟
بعض الايام مشي وبصفه يوميه جهاز الايروترك + خمسين مره تمارين الضغط
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
3 ايام شاي اخضر + 3 ايام شاي رويال
هالاسبوع فقط استخدمت الشاي الاخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
نو
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
بعد معاناه وكان الوزن ثابت بس مستاانسه انه اتزحزح نص كيلو ولله الحمد بس بعدني متفائله
المنتدى اشفيه اليومالمنتدى اشفيه اليوم
مساء الخير
كيف حال الدبدوبااات الحلوووووووووووووووووات
نتظر نتيجه بااقي المتسابقاات
انا هالاسبوع ببدأ ان شااااااااااااااااااااء الله بريجيم السوااائل لين الحين بس شرررربت مااي بس
وسوويت تمارين على جهاز الايبروتراك + خمسين مره تمارين الضغط
ندي مبروووك يالغااليه ع النزووووول
جرجيره حببيبتي لا اتزعلين نفسج بس حاولي بقدر الامكان تمالكين نفسج اكثر
انا بعض الاحياان يوم اشتهي اكل شي بس اخذ من ملعقه وحده ولو انها تخبيصه بس تخبيصه خفيفه
:22:
الحلوه الاماراتيه شخبااارج يالغاليه وينج ما تنشافين ؟؟!!
بااقي المتسابقات
ميمي 2005
welma
ورده راس الخيمه
لي لي
شوكلاته جلكسي
مشمش
وباقي حبيباتنا واذا نسيت احد
اتمنى لكم الصحه والعافيه وان شااء الله اتبشرونا بالنتاائج الحلوه:)
كيف حال الدبدوبااات الحلوووووووووووووووووات
نتظر نتيجه بااقي المتسابقاات
انا هالاسبوع ببدأ ان شااااااااااااااااااااء الله بريجيم السوااائل لين الحين بس شرررربت مااي بس
وسوويت تمارين على جهاز الايبروتراك + خمسين مره تمارين الضغط
ندي مبروووك يالغااليه ع النزووووول
جرجيره حببيبتي لا اتزعلين نفسج بس حاولي بقدر الامكان تمالكين نفسج اكثر
انا بعض الاحياان يوم اشتهي اكل شي بس اخذ من ملعقه وحده ولو انها تخبيصه بس تخبيصه خفيفه
:22:
الحلوه الاماراتيه شخبااارج يالغاليه وينج ما تنشافين ؟؟!!
بااقي المتسابقات
ميمي 2005
welma
ورده راس الخيمه
لي لي
شوكلاته جلكسي
مشمش
وباقي حبيباتنا واذا نسيت احد
اتمنى لكم الصحه والعافيه وان شااء الله اتبشرونا بالنتاائج الحلوه:)
الصفحة الأخيرة