Welma
•
جاري البحث عن عدلات<<<<طولتي علينا كافي دلع
Welma :
جملات فينك الليلة؟ شربات ازايك؟ سامحوني بنات الفيوزات ضربت عندي الليلةجملات فينك الليلة؟ شربات ازايك؟ سامحوني بنات الفيوزات ضربت عندي الليلة
صبااااااااااح الخير على الرشيقاااااااااااات
مبروووووووووووك نزوول الوزن لكل الرشيقااااااااااات هنا بدون استثنااااااء وننتظر الباقين..
وعقبال الاسبوع الجاي يكون اكثر يارب...
وشكرا لكل الي باركوا لي:)
اختكم
ندى
مبروووووووووووك نزوول الوزن لكل الرشيقااااااااااات هنا بدون استثنااااااء وننتظر الباقين..
وعقبال الاسبوع الجاي يكون اكثر يارب...
وشكرا لكل الي باركوا لي:)
اختكم
ندى
لولولولولولولوش مبروك بنات علي النزول الف الف مبروك انشالله الاسبوع الجاي نتائج احسن
بالنسبه لي انشالله بكره ابوزن بس المشكله ان الموازين حقة امريكا كلها بالباوند واخر مره كنت
220 باوند خخخخخخخخ من جد رقم مرعب المهم ياريت اللي تعرف طريقة تحويل من الباوند للكيلو تدلني
وبكره بوزن انشالله ادعولي انحف والله تعبت
بالنسبه لي انشالله بكره ابوزن بس المشكله ان الموازين حقة امريكا كلها بالباوند واخر مره كنت
220 باوند خخخخخخخخ من جد رقم مرعب المهم ياريت اللي تعرف طريقة تحويل من الباوند للكيلو تدلني
وبكره بوزن انشالله ادعولي انحف والله تعبت
AL-reem
•
السلام عليكم
رقم النتيجة ( 3 )
رقم المتسابقة:(11)
الإسم AL-reem:
الطول:155
الوزن قبل المسابقة:(95)
الوزن بعد الإسبوع الاول ( 93 ):
الوزن بعد الإسبوع الثاني ( 93 ):
الوزن بعد الإسبوع الثالث (92):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم السعرات
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها:لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها : شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟(لا )
أي ملاحظات على الإسبوع ؟(لا)
رقم النتيجة ( 3 )
رقم المتسابقة:(11)
الإسم AL-reem:
الطول:155
الوزن قبل المسابقة:(95)
الوزن بعد الإسبوع الاول ( 93 ):
الوزن بعد الإسبوع الثاني ( 93 ):
الوزن بعد الإسبوع الثالث (92):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم السعرات
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها:لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها : شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟(لا )
أي ملاحظات على الإسبوع ؟(لا)
الصفحة الأخيرة