لا يحليلي ما كلت شي بس اشووفني منسدحه من اليووم وحاطه مخده تحت كرشتي فديت كرشتي بس ههههههه
اليوم شووفوا شو صار رحت بيت يراناا وحاطين الاكل ما لذ وطاف يالست اطالعهم وابتسم جان اقول انا مسوويه ريجيم سوااائل وانا مستحييه ههههههههه
وعقب ما مشيت اليوم قلت برووح فواله بشتري كاكاو حق عيالي ااااااااخ بسس جان يقوولي الريال اتفضلي كاكاو يبااني اطعمه اونه جان اقووله انا ما ابي مسويه داايت خخخخخخخخ اوني عاد
لا يحليلي ما كلت شي بس اشووفني منسدحه من اليووم وحاطه مخده تحت كرشتي فديت كرشتي بس ههههههه
اليوم...
الأسم سحر علي
الوزن قبل المسابقة 119،500
الوزن بعد الأسبوع الثالث 115ولله الحمد والشكر
ماشية على الأكل القليل والسباحة والمشي 3مرات فىالأسبوع وادعو الله ان يخفف وزنى ووزنكم بصحة وعافية