ليش يالغاااليه نحن وياااج
ليش يالغاااليه نحن وياااج
شووفي الله يسلمج اناا من سنتيييييين ويالسه احاول وكل ما كنت ابي اقلل من وزني كان يزيد ووصل لـ 114 بصرااحه في الدوام اشووفهم مستغربين من جسمي والمديره اتقوولي ليش صاايره جذي
كرهت تعليقاات اللي حوليني يوم ابي اركب في السياره استحي احس اني مسوويه ازمه يوم ابي اروح محل ثياب والبس اللي خاطري فيه ما اقدر يعني ضااقت علي الدنيااا
قلت لين متى مرررر سنتين وما سوويت شي ولا نقصت ولا كيلو لازم ابتدددددددى والحمد الله ابتديت من شهرين ونص واليوم 103 نقصوا 11 كيلو وان شااء الله انقص غيرررررهم
حبيبتي انتي الحين صغيرررررره فهااي فرصتج حطي في بالج انه جسسمج في مرحله سهله وتقدرين تتحكميييين فيهاااااا لانه لو زاد العمر عن 29 يكون اصعب شووي
انتي ماشاء الله عليج نقصتي فأكيد لو استمريتي راااح تنقصيييين اكثر واكثر
وتعرفين انا المنتدى يعطيني دااااااااافع وان شااء الله بيكون السبب في رشااقتي يا رب
مع بعض رااح نستمررررر وهالاسبوع نتظر نتاائج احلى واحلى ومن بااجر يا ويلج لو خبصتي
كرهت تعليقاات اللي حوليني يوم ابي اركب في السياره استحي احس اني مسوويه ازمه يوم ابي اروح محل ثياب والبس اللي خاطري فيه ما اقدر يعني ضااقت علي الدنيااا
قلت لين متى مرررر سنتين وما سوويت شي ولا نقصت ولا كيلو لازم ابتدددددددى والحمد الله ابتديت من شهرين ونص واليوم 103 نقصوا 11 كيلو وان شااء الله انقص غيرررررهم
حبيبتي انتي الحين صغيرررررره فهااي فرصتج حطي في بالج انه جسسمج في مرحله سهله وتقدرين تتحكميييين فيهاااااا لانه لو زاد العمر عن 29 يكون اصعب شووي
انتي ماشاء الله عليج نقصتي فأكيد لو استمريتي راااح تنقصيييين اكثر واكثر
وتعرفين انا المنتدى يعطيني دااااااااافع وان شااء الله بيكون السبب في رشااقتي يا رب
مع بعض رااح نستمررررر وهالاسبوع نتظر نتاائج احلى واحلى ومن بااجر يا ويلج لو خبصتي
عارفه يا حلوه انتىعامله زيي كنت 103 والسنه اللىفاتت زى دلوقتنزلت ل95 ومن ساعتها اوصل91 وارد:(
الصفحة الأخيرة
ومن احاول استمر مااقدر اكمل الاسبوع واقووووول كيف قدروا يتحكمون بعمراهم
ابا شيء ياعذوووووووووب يخليني اتنازل عن كل التخبيصات
اباج تفكريين لي بهدف يشجعني ويوصلني للوزن المثالي