بصراحة ماجربته

بس كيف استدامه يعني قبل والاعقب الاكل

وانشاء الله تستفيدين منه الواحد مايعرف شو المخباي له انتي جربيه وشوفي >>>> تراها الكرشة صايره حقل تجارب
واذكر وحده من البنات حاطه وصفة تشكل الكرش بسرعه شيء اشربه خلال اول ايام الدورة بس ادور الموضوع ومالقيته ابا اجهزه لانها نتشرف شكلها جريب

هلا وغلا ويلما

اشحالج؟؟ وشو اخبار الرجيم

الحمد لله كيفك يا حلوة
الحمد لله بحاول أعمل تخفيف
بس ببدى تخفيف وختمها تخبييييص
وانتي شو عاملة حبوبة؟

الحمد لله

امس وللاسف ابتديت من الصبح لين المسا برجيم السوائل
وفي الليل انعزمت على العشا برع وكلت كل مالذ وطاب

واليوم حاسه بتانيب الضمير اكل بانتضام

وربنا يستل للمساء تنفتح الشهية زيادة او الجوع كله يطلع

الارادة عندي موجودة يوم ومعدومة يومين
وعلى هالحال صارلي فترة