االخريف :

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يسعدلي مساكم ما شا الله يا ندي عقبال ما تنزلين للهدف اللي تريدينه ويلما و مي مي اشحالكم عساكم بخير الحلوه الاماراتيه زياده الوزن بهالسبب امر متوقع لا تنحبطين خلج متفائله دايم ولا تروح عنج راح يرجع وزنج طبيعي عذوب شو اخبارج سالتي عن حبوب خل التفاح ولا ما سرتي تسالين ؟ انا بوزن اخلاف و ان شا الله خير " امس قايسه و الوزن كان اوكي بس ابغي اتاكد بميزان ثاني و راح اكتب النتيجه " والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يسعدلي مساكم ما شا الله يا ندي عقبال ما تنزلين للهدف اللي...

بقايا حلم :

ما لي وجه أحط نتيجتي هالأسبوع :( رقم النتيجة ( الأخيرة) رقم المتسابقة:37 الإسم: بقايا حلم الطول: 162 الوزن قبل المسابقة: 116 الوزن بعد الإسبوع الأول:111 الوزن بعد الأسبوع الثاني : 111 الوزن بعد الأسبوع الثالث : 110.5 الوزن بعد الأسبوع الرابع : 107 الوزن بعد الأسبوع الخامس : 110.5 :06: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ المفروض 3*3*3*3 لكن لم ألتزم هذا الأسبوع هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ زايدة 3 كيلو و نص من الفجعة ،، أستاهل :( مبروووووك للفايزيييين الشطوراااات :) :26: :26:

ما لي وجه أحط نتيجتي هالأسبوع :( رقم النتيجة ( الأخيرة) رقم المتسابقة:37 الإسم: بقايا...

meemee2005 :

الحلوة الأماراتية :

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته:) اتمنى ياحبوبه:26: ومبروك النزوول:26:

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته:) اتمنى ياحبوبه:26: ومبروك النزوول:26: