شدي حيلج ريماس ولا تتضايقين من جد وجد أنا كان وزني 97 وألحين بفضل الله 78 شدي حيلج ولاتستعجلين النتائج انا نزلتها بسنة ونص

طالبه
الف مبروك شو الرجيم اللي سويته

انا اليوم
الريوق:2 بيض وبرتقاله
الغدكبده وبرتقاله
والعشا الله كريم
مشيت تقريبا ساعه اليوم

ان شا الله الفارسيه خلاص انا اتادبت

بنوته وصفه ام سلطان تنفع للكرش انا ببدا استخدمها من باجر ان شا الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


شخباركم يا دبدوبات

shahinaz
بالتوفيق يا عزيزتى ومبروك نزول الكيلو ونصف
حلو قوى خليكى قنوعه والقليل مع القليل يجمع
بالتوفيق وعقبال نزول باقى الكيلوات بألف صحة


البطة القطرية
أهلا بيكى معانا
ويارب يكون تجمعنا ده بنتيجة ترضى الجميع يا رب

بنتوته
اعملى كنترول شوية مااسموش كلام ده
فين العزيمة ؟
يعجبك يعنى الكل ينزل وانتى لسه
ما فيش طفاسه تانى مفهوم ؟:angry2:
:26: :26: :26:

أم الأحمدين
حمدا لله على سلامتك وسلامة زوجك
:26:

فارسيه
مبروك ويا رب تكون الأخبار من عند المدربة ُمرضية إن شاء الله وانت بصحة وعافية

طالبه
الله يفتح نفسك وعقبالى وباقى البنات

دلال
ربنا يقويك وتحققى أمل الرشاقة إن شاء الله

الخريف
أنا الحمد لله ما عنديش كرش بس أعرف ناس قريبين منى عندهم ومسببلهم أزمة نفسية
فياريت تقوليلنا على وصفة أم سلطان يمكن تنفعهم

الحلوة الإماراتية
وعليكى السلام ورحمة الله وبركاته
الحمد لله أنا ماشية كويس على تخفيف الأكل ولما بأزود شوية بآخد شاى دايت
والرياضة : ما رحتش الجيم اليوم تعبانة شوية
انتى بقى أخبارك إيه ربنا يطمنا عليكى وعلى الجميع