جلنار30
جلنار30
هلا أختي ((رارا 99)) الله ايساعدج على الرجيم وايد قاسي :( إذا ماكو إحراج :D عمليه منظار في وين؟؟ وتسلمين ياوخيتي ((جلنار 30 والفراشه)) هلا وغلا فيكم بس عندي ملاحظه وأرجو ان تأخذونها برحابه صدر :) رجيم وانتون ترضعون؟!!!!!!!!!!! ما أتجوعون؟؟؟؟ ما ايصير أصلا تتعبون وتخسرن البيبي العناصر المفيده في الاشهر الاولى محتاج الى الحليب أكثر أرجو يابنات بان لا تزعلون مني بس خايفه عليكم وعلى عيالكم وأسمحوووووووووووووو لي على تدخلي وتسلمووووووووووو :39: :39: :39:
هلا أختي ((رارا 99)) الله ايساعدج على الرجيم وايد قاسي :( إذا ماكو إحراج :D عمليه منظار...
ياهلا وغلا
ومشكووووورة على النصايح وان شاءالله ما يجي الزعل بينا :)

وصح كلامج مو زين الرجيم حق اللي ترضع :39:

انا ماشية على التخفيف للحين وبنتي اعطيها حليبي وبعد صناعي وقمت اوكلها

خضروات وتمر وان شاءالله ما ياثر عليها.......
جلنار30
جلنار30
كيف حالك جلنار وكيف حال البيبى :luvkiss: اعتقد كلامك صحيح من ناحية ان الوزن ينزل بعد الولادة :21: بستة اشهر لانى لما ولدت تؤام ربى يحفظهم كنت سمينة كتيررررررررر وولدت ببريطانيا ولما جاتنى امى تشوفنى وتشوف عيالى قالت واوووووووووووو عليك ياامواج رايحة ستة فى ستة :10_8_10: وكان عمر التؤام تقريباً 3 شهور ظلت معاى امى شهرين ورجعت للبلد لكن انا لما راحت امى عملت تخفيف والله كات التخفيف فيه شوكلاتة بس سبحان الله فى شهرين مع الرضاعة مشاالله الله اكبر لاقوة الا بالله نزلت فى الوزن سبحان الله روحت على بلدى والله امى ماعرفتنى تقولى كيف انا تركتك دبة وكيف صرتى مانيكان اى والله حتى خواتى انصدمو واستغربو وراحو يشوفون لامى ويقولولها كيف تقولى امواج سمينة وهى مثل المانيكان :7_18_2:
كيف حالك جلنار وكيف حال البيبى :luvkiss: اعتقد كلامك صحيح من ناحية ان الوزن ينزل بعد الولادة...
بخير الله يسلمج وان شاءالله تصيرين مانيكان مرة ثانية
ماااااااشاءالله عندج توام الله يخليهم لج
كم عمرهم الحين؟؟؟؟؟
فتافيت سكرنت
فتافيت سكرنت
وانا بعد ارضع لكن احرص على الفتامينات والكالسيوم
ورجيمى يعتمد على الحليب والزبادى وعصير البرتقال
امواج البحار
امواج البحار
ماشاءالله ماشاءالله ماااااااااااااااااشاءالله عليكم يا بنات صراحه توسعون الصدر بحماسكم وقوة ارادتكم الله يثبتكم يارب ويرجعون البنات الي خبصوا شوي الى الانظباط000 اقولكم انا اليوم مشيت ساعه وربع ولكن متقطعه يعني نص ساعه وبعدين رحت للفصل وبعدها مشيت 45 دقيقه وايضا مارحت للنادي لان شيخ العرب زعلان مني الله يهديه وبس ولكن وباذن الله مافيه شئ بيوقفني بحول الله وقوته0
ماشاءالله ماشاءالله ماااااااااااااااااشاءالله عليكم يا بنات صراحه توسعون الصدر بحماسكم وقوة...
مرحبا عبله
وان شاالله يعينا الله بإذنه تعالى :27:
ويجبر بخاطرنا يارب
قولو امين
اهم حاجة ماتزعلين شيخ العرب ربى يحفظه لك وانت كمان ربى يحفظك له الدنيا ماتسوى شى من غيرهم :( مش مشكلة مارحتى للنادى لكن مشيتى مشاالله عليك وكمان اعملى رياضة البطن فى البيت اذا بدك وكفاية ان شاالله :26::26::26:
امواج البحار
امواج البحار
بنات انا مره مخبصه الدنياياريت تعطوني علقه وبعون الله بكره ببداء برجيم الله يسهل
بنات انا مره مخبصه الدنياياريت تعطوني علقه وبعون الله بكره ببداء برجيم الله يسهل
ام سيمو حبيبتى :27:
اسمعى كلامى وامشى على تخفيف احسنلك من الرجيم صدقينى والله اعلم انا بس كلمة رجيم تعبتنى نفسياً فى البيت ومع الاولاد وابو الاولاد خليك مرتاحة واعملى تخفيف :) ان شاالله الوجبة سلطة ويوم معقول يوم تاكلين سريال قمح ويوم تاكلين خبز اسمر وهكذا حبيبتى والله مشغوووووولة عليك :( وانتى وقدرتك على التخفيف تغيرين كيف مابدك وعلى راحتك وكلى خضار وفاكهة وابتعدى عن الحلويات وربى يوفقك ان شاالله :27: