mahazk الله يعافيك
ياليت والله بكرا اقدر امسك نفسي مااخبص لان من يوم السبت مانقصت ولا كيلو تحطمت
وبكرا اجتماعنا الاسبوعي يعني حركاااااات
والله يعطيكم العافيه على تشجيعي وعلى تشجيع البنات (رشيقات المستقبل )
يمكن لو مافيه حماس وتشجيع كان خليت الرجيم
رارا مول
•
بنات فى بعضكم حاط له بتوقيع شريط للوزن ودى احطلى مثله
الله ينحفكم يابنات لاتخلونى ردو على
الله ينحفكم يابنات لاتخلونى ردو على
عـسـولـه
•
امواج البحار
الله يبارك فيج حبيبتي والفال لج ولكل البنات انكم
تنزلون الكيلوات بصحه وسلامه يااااااا رب :)
فتافيت سكرنت
ضغطي على التوقيع الخاص فيني وبتنفتح لج الصفحه اتبعي الخطوات
بالضبط وآخر شي سوي كوبي وبيست حق اووووووووول مربع اللي هو التوقيع.
وبالتوفيييييييييييق يا رب.
الله يبارك فيج حبيبتي والفال لج ولكل البنات انكم
تنزلون الكيلوات بصحه وسلامه يااااااا رب :)
فتافيت سكرنت
ضغطي على التوقيع الخاص فيني وبتنفتح لج الصفحه اتبعي الخطوات
بالضبط وآخر شي سوي كوبي وبيست حق اووووووووول مربع اللي هو التوقيع.
وبالتوفيييييييييييق يا رب.
عبير 18 ما عرفت كيف اسويه تكفين ساعدينى انا وزنى 87 و اريد اوصل 66 شوفى الحلم و الخيال بس سايرينى على قد الهبل اللى انا فيه
الصفحة الأخيرة
انت اليوم خبصت صحة وعافية بس انشاء الله بكرة اعملي زينا وحاولي تعملي رياضة واتبعي نصيحة اختنا امواج البحار التخفيف احسن شي وعلى قولة صديقة لنل اسمها noonoo22
والله لا يخلو من التخبيص كلنا بتيجينا لحظات ضعف خصوصا مع اللمة الحلوة
غدا يوم جديد استعيني بالله ويالا نحاول وانشاء الله تعبنا حيجيب فايدة