رقم النتيجة ( 4)
رقم المتسابقة:41
الإسم:مارشملووو
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:87
الوزن بعد الاسبوع (4):84
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفتره ؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ مشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
هل استخدمتي أي نوع من الادويه؟ قاطع الشهيه لزين الاتات
الحمدلله انا ما نزلت الا 3 كيلو بس شكلي اكثر كاني 6كيلو وانا حفى صعب عشان التكيس وانشاء الله بشد حلى عشان المسابقه الثانيه اسابق في السبعينات
مبرووووووووووووووك للبنااااااااااات الى نزلو مبروووووووووووووووك نور الف مبروووووووووووووووووووك انتى الرابحه:)
وليده
•
السلام عليكم
الاسم وليده
الطول اضن 155
الوزن قبل 86
الوزن الاسبوع الرابع 83 محلك سر
الرجيم ابد خففت بس
ملاحظات حايمتن تبدي ماتغيرت شي ودي اسطر عمري فقط لاغير
الاسم وليده
الطول اضن 155
الوزن قبل 86
الوزن الاسبوع الرابع 83 محلك سر
الرجيم ابد خففت بس
ملاحظات حايمتن تبدي ماتغيرت شي ودي اسطر عمري فقط لاغير
almsk
•
رقم النتيجة ( )
رقم المتسابقة:
الإسم:almsk
الطول:171
الوزن قبل المسابقة:89
الوزن بعد الإسبوع (4 ):86
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ما سويت رجيم
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها كمون وليمون
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ لا تعليق
رقم المتسابقة:
الإسم:almsk
الطول:171
الوزن قبل المسابقة:89
الوزن بعد الإسبوع (4 ):86
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ما سويت رجيم
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها كمون وليمون
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ لا تعليق
الصفحة الأخيرة
الإسم:ام مرشداني
الطول:156
الوزن قبل المسابقة:88
الوزن بعد الإسبوع (1 ):86,200
الوزن بعد الإسبوع (2 ):86
الوزن بعد الإسبوع (3 ):84,400
الوزن بعد الإسبوع (4 ):83
انا فرحااااااااااااااااااااااااااااااااااانه ادعولي انحف بعافيه وصحه
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
التخفيف والاعتماد على الدايت بكل شي
هل مارستي الرياضة؟
المشي على السير وتمارين اللارداف
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
الزنجبيل والنعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
لايوجد