مبرووووووووووووووك للبنااااااااااات الى نزلو مبروووووووووووووووك نور الف مبروووووووووووووووووووك انتى الرابحه:)
مبرووووووووووووووك للبنااااااااااات الى نزلو مبروووووووووووووووك نور الف مبروووووووووووووووووووك...
NUR
•
الله يبارك فيك حياتي ماشملوووو
والله انا لحدالان ما ادري منو الرابحه لان يمكن بنت الكويت تكتبلنا
من الرابحه
و انا من راي كل من حاول امساك نفسها عن المغريات و بدات برياضه
حتى لو نزل نص كيلو هي بتكون رابحه
و ان شاء الله كلنا نربح و ندخل المجموعه الثانيه و بعد شهر ندخل المجموعه الاولى يارب
بالصحه و العافيه
بس اهم شئ الاراده و انا طبعي احب المنافسه
و اشكركم حبيباتي لتشجيعاتكم
و فليعيش الوردي :42:
والله انا لحدالان ما ادري منو الرابحه لان يمكن بنت الكويت تكتبلنا
من الرابحه
و انا من راي كل من حاول امساك نفسها عن المغريات و بدات برياضه
حتى لو نزل نص كيلو هي بتكون رابحه
و ان شاء الله كلنا نربح و ندخل المجموعه الثانيه و بعد شهر ندخل المجموعه الاولى يارب
بالصحه و العافيه
بس اهم شئ الاراده و انا طبعي احب المنافسه
و اشكركم حبيباتي لتشجيعاتكم
و فليعيش الوردي :42:
النتيجة ( 3 ) رقم المتسابقة : 30 الاسم : رضاك ربي الطول : 155 الوزن قبل المسابقة : 89 الوزن بعد الاسبوع الثالث ( 87 ) نوع الرجيم الذي تم اتباعه في هذه الفترة ؟ تخفيف هل مارستي الرياضة ؟ اذكريها ؟ نعم00رياضة المشي هل استخدمي أي نوع من الأعشاب ؟ اذكريها ؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية ؟ لا أي ملاحظات على الاسبوع00؟ أبدا الحمدلله على النعمة والصحةالنتيجة ( 3 ) رقم المتسابقة : 30 الاسم : رضاك ربي الطول : 155 الوزن قبل المسابقة : 89...
النتيجة (4 )
رقم المتسابقة : 30
الاسم : رضاك ربي
الطول : 155
الوزن قبل المسابقة : 89
الوزن بعد الاسبوع الرابع (86 ) ونصف
نوع الرجيم الذي تم اتباعه في هذه الفترة ؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة ؟ اذكريها ؟ نعم00رياضة المشي
هل استخدمي أي نوع من الأعشاب ؟ اذكريها ؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية ؟ لا
أي ملاحظات على الاسبوع00؟ أبدا الحمدلله
رقم المتسابقة : 30
الاسم : رضاك ربي
الطول : 155
الوزن قبل المسابقة : 89
الوزن بعد الاسبوع الرابع (86 ) ونصف
نوع الرجيم الذي تم اتباعه في هذه الفترة ؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة ؟ اذكريها ؟ نعم00رياضة المشي
هل استخدمي أي نوع من الأعشاب ؟ اذكريها ؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية ؟ لا
أي ملاحظات على الاسبوع00؟ أبدا الحمدلله
النتيجة (3)
رقم المتسابقة:11
الإسم:chazaelsayed
الطول:155
الوزن قبل المسابقة:93
الوزن بعد الإسبوع (1 ):89
الوزن بعدالاسبوع(2)88
لوزن بعدالاسبوع الثالث85
الوزن بعدالاسبوع الاخير 85
الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟لا
هل استخدمتي أي نوع من الادويه:لا
أي ملاحظات على الاسبوع الاخير طبعا الدوره محللك سر تتعوض ان شاء الله:icon33::icon33::angry:
رقم المتسابقة:11
الإسم:chazaelsayed
الطول:155
الوزن قبل المسابقة:93
الوزن بعد الإسبوع (1 ):89
الوزن بعدالاسبوع(2)88
لوزن بعدالاسبوع الثالث85
الوزن بعدالاسبوع الاخير 85
الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟لا
هل استخدمتي أي نوع من الادويه:لا
أي ملاحظات على الاسبوع الاخير طبعا الدوره محللك سر تتعوض ان شاء الله:icon33::icon33::angry:
يا بنات كيفكم وميروك للي نزلو
الحين متى الجزء الثاني ؟؟؟؟
ولا بدون فاصل نكمل
ارجو التوضيح
حبيت اخبركم اليوم وزني 81.4
الحمدالله نزلت ولا خربطت
الحين متى الجزء الثاني ؟؟؟؟
ولا بدون فاصل نكمل
ارجو التوضيح
حبيت اخبركم اليوم وزني 81.4
الحمدالله نزلت ولا خربطت
الصفحة الأخيرة
شخباركم حبيباتي
اليوم كنت معزومه و الحمدلله عدا على خير
واليوم اكلت عادي بس اكل صحي و ان شاء الله احاول انزل كيلو
حتى ادخل المسابقه الثانيه بوزن 75
لو في العمر باقي
واريد اقوللكم كلللللكم احبكم جدا و ان شاء الله نلتقي في المجموعه الثانيه
اموااااااااااااح امواااااااااااح اموااااااااااااح