اهلين بنات
قمة الاحباط وزني ينزل بطيييييييييييييييييييييييي
وانواع الجوع وحالتي حله واخرتها كيلو يزيد وينقص كل شوي
ببدا بالكيميائي وبلتزم بالحرف ان شاء الله ويا انا ياهالشحوم
toony111
•
Welma
•
رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة:2
الإسم:ويلما<<<<Welma
الطول:170
الوزن قبل المسابقة:89
الوزن بعد الإسبوع الثاني:85.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟متنوع
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني؟ بدون تعليق
رقم المتسابقة:2
الإسم:ويلما<<<<Welma
الطول:170
الوزن قبل المسابقة:89
الوزن بعد الإسبوع الثاني:85.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟متنوع
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني؟ بدون تعليق
الصفحة الأخيرة
رقم المتسابقة:55
الإسم:جلنار30
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:83.5 او 84
الوزن بعد الإسبوع الثاني:81
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟الكيميائي بعد التعديل
هل مارستي الرياضة؟ مشي نص ساعة + تمارين خصر وبطن + نط الحبل
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر+ نعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟كنت متوقعة انزل اكثر <<<<<<الحمدلله على كل حال,,,,,,,