ام الاحمدين
ام الاحمدين •
صباح الخير يا بنات فردا فردا


رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة:6
الإسم:ام الاحمدين
الطول:167
الوزن قبل المسابقة:85
الوزن بعد الإسبوع الثاني:80
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف وعموما محاولة الابتعاد عن الكربوهيدرات بالمساء
هل مارستي الرياضة؟بمشي حوالي ساعه يوميا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني؟ كانت عندي الست الهانم وراحت من 3 ايام
جلنار30
جلنار30 •
Welma Welma :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا حلوات جلنار30 مبروك نزول الوزن أنا مجهزة الفستان.. عشان أروح الحفلة اللي راح تعزميني عليها لما تدخلي في السبعينات:hahaha: مظلومة وايد الحمد لله على سلامة أختك toony111 ان شاء الله مع الرجيم الكيميائي ينزل وزنك أسرع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا حلوات جلنار30 مبروك نزول الوزن أنا مجهزة...


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بخييييييييير يا عمري
وانتي شخباااااااارج
تصدقين ويلما كنت متوقعة هالاسبوووووع اكون بالسبعينات
ان شاءالله بروح يوم الاربعاء العمرة
وراح ادعيلج وادعي حق بناااااات المجموعة بالصحة وارشااااااااقة.......:26:
Welma
Welma •
جلنار
ان شاء الله توصلي السبعينات بسرعة
وألحقك أنا كمان
وباقي بنات المجموعة
الله يتقبل منك عمرتك<<<الله يوعدني آمييييين
لا تنسي تدعيلي الله يفرج كربتي ويرفع عني الابتلاء أنا وعائلتي
toony111
toony111 •
Welma Welma :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا حلوات جلنار30 مبروك نزول الوزن أنا مجهزة الفستان.. عشان أروح الحفلة اللي راح تعزميني عليها لما تدخلي في السبعينات:hahaha: مظلومة وايد الحمد لله على سلامة أختك toony111 ان شاء الله مع الرجيم الكيميائي ينزل وزنك أسرع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا حلوات جلنار30 مبروك نزول الوزن أنا مجهزة...
toony111
ان شاء الله مع الرجيم الكيميائي ينزل وزنك أسرع


يمكن ماينزل بسبب الدوره اشوف هالاسبوع وش بيصير علي

رحت النادي ومشيت نص ساعه وسويت تمارين

واحس مالي نفس اتغدى حايمه كبدي بس باكل غصب شكل الرديكتيل توه يجي مفعوله

وبالتوفيق للجميع
رسايل مون
رسايل مون •
ما شاء الله تبارك الله

من جد تحمسون الواحد يسوي ريجيم

بسم الله نتايجكم بعد الاسبوعين حلوه

اتعودت كل ما ادخل المنتدى لازم اشوف يومياتكم

انا كمان الحمد لله عامله تخفيف وشرب شاي اخضر مع قشر الرمان وبعض الاحيان اشرب مويه

وليمون على الريق