صباح الخير على احلى بنات حلوات
حبيت اسلم عليكم واتطمن عليكم بنات اللي ضعفت ارادتهم او قاعده تضعف تدريجيا لييييش شوي مسكوا نفسكم خو الاكل ماراح يطير ولا يخلص من كوكب الارض تره الخير كثير الحمدلله انتوا بس نزلوا كم كيلوا وبعدين اكلوا مثل ما تبون بس هااااااااا طبعا بعقل يعني ناكل اللي نبي وكل شي بس بكميات قليله ومانحرم نفسنا من شي بسسسسس بعد النزول ان شاء الله
ياليت تدرين وزنك قبل المسابقه والحين مثلي بالضبط؟
مظلومة وايد عفية عليك استمري وخليك مضبوطه ممتازة
نور الايمان 2 ؟ اشلونك مع الرجيم انا الحمدلله تمام بس مادري امس اكلت تبوله وفيها زيت واكلت كمية مو قليله والله يستر وحتى بالليل تعشيت بسلطه مع زيت لاني ماحب السلطه بدون زيت
اللله يصبرنا يااارب
اشلوونكم ميمي- ويلما - هبه - توني - ام الاحمدين - ام القمرين امممم منو بعد اذا ناسيه ذكروني
على فكرة ام الاحمدين مسكي نفسك شوي وليش هالتخبيص على فكرة انا مثلك ويمكن الاغلبية بسسس قلت الى متى يعني تخبيص واكل ولا مبالاة والجسم والوزن بازدياد مستمر وبسرعه الصاروخ لاوالف لا لازم نمسك لااااازم:eek:
wewe1234
•
wewe1234
صباح النور حبيبتي والله انا الحمدلله الى الان كل شي زين
وناويه يكون وزني الاسبوع الجاي83
تصدقين انا عكس البنات هم شادين الاسبوعين الاولى وانا مخبصه
ياليت المسابقه تزيد كمان اسبوعين اهم شي تكون قبل رمضان.
صباح النور حبيبتي والله انا الحمدلله الى الان كل شي زين
وناويه يكون وزني الاسبوع الجاي83
تصدقين انا عكس البنات هم شادين الاسبوعين الاولى وانا مخبصه
ياليت المسابقه تزيد كمان اسبوعين اهم شي تكون قبل رمضان.
wewe1234
•
هلا ام القمرين
تصدقين انا مثلك انا اصلا اول اسبوع من المسابقه كان تخبيص وما التزمت الا من ثاني اسبوع
يعني مده رجيمي اسبوعين مو ثلاثه
تصدقين انا مثلك انا اصلا اول اسبوع من المسابقه كان تخبيص وما التزمت الا من ثاني اسبوع
يعني مده رجيمي اسبوعين مو ثلاثه
الصفحة الأخيرة
رقم المتسابقه5
الاسم هـ ـبـ ـه
الوزن عند بداية المسابقه 82
الوزن بعد الاسبوع الثالث 78,3
نوع الريجيم تخفيف