ام القمرين@
•
<<<<<<<<<<< صوتوا بلا او نعم تمديد المسابقه>>>>>>>>>>
wewe1234 :
هلا ام القمرين تصدقين انا مثلك انا اصلا اول اسبوع من المسابقه كان تخبيص وما التزمت الا من ثاني اسبوع يعني مده رجيمي اسبوعين مو ثلاثههلا ام القمرين تصدقين انا مثلك انا اصلا اول اسبوع من المسابقه كان تخبيص وما التزمت الا من ثاني...
السلام عليكم
ويلما وام القمرين وام الاحمدين وياليت و هبه و توني وميمي (ان شاء الله ماكون نسيت حدا)
كيفكون يا صبايا اليوم وكيف الرجيم معكون؟
بصراحة يا بنات لازم تكون ارادتنا قوية وما نخبص والمسابقة هلق حافز النا من شان نتشجع وبعدين الاكل مو طاير والايام عم تركض ركض والله صارلي شهرونصف تقريبا وانا اعمل ريجيمات والحمد لله ما حسيت بالوقت وبعدين شكل جسمي تغير كتير صار مشدود وصرت البس ملابسي يلي من سنة ما لبستها واهم شي الحمد لله عم قوم صلي وانا خفيفة ونشيطة اما قبل الرجيم ماكنت اقدر اتحرك من الاكل:09:
وزوجي شايفني ومو مصدق انو نزلت هالوزن بها الفترة:42: وبصراحة كان كتير عم يشجعني .<<<< اسفة حكيت كتيير بس حبيت قلكون تجربتي من شان تتشجعوا.
بس يا بنات انا المفروض الدورة تجيني من يومين مابعرف حامل(ادعولي) ولا لخبطة هرمونات من الرجيم:( ياليت اللي تعرف شي تفيدني ومابعرف اوقف الرجيم ولا استمر .
ويلما وام القمرين وام الاحمدين وياليت و هبه و توني وميمي (ان شاء الله ماكون نسيت حدا)
كيفكون يا صبايا اليوم وكيف الرجيم معكون؟
بصراحة يا بنات لازم تكون ارادتنا قوية وما نخبص والمسابقة هلق حافز النا من شان نتشجع وبعدين الاكل مو طاير والايام عم تركض ركض والله صارلي شهرونصف تقريبا وانا اعمل ريجيمات والحمد لله ما حسيت بالوقت وبعدين شكل جسمي تغير كتير صار مشدود وصرت البس ملابسي يلي من سنة ما لبستها واهم شي الحمد لله عم قوم صلي وانا خفيفة ونشيطة اما قبل الرجيم ماكنت اقدر اتحرك من الاكل:09:
وزوجي شايفني ومو مصدق انو نزلت هالوزن بها الفترة:42: وبصراحة كان كتير عم يشجعني .<<<< اسفة حكيت كتيير بس حبيت قلكون تجربتي من شان تتشجعوا.
بس يا بنات انا المفروض الدورة تجيني من يومين مابعرف حامل(ادعولي) ولا لخبطة هرمونات من الرجيم:( ياليت اللي تعرف شي تفيدني ومابعرف اوقف الرجيم ولا استمر .
wewe1234
انا ما شية تمام الحمد لله وما خبصت واليوم خضار وفواكه وبكرة رز وزبادي يعني ايام الجوع خلصت الحمد لله والله يقوينا ويكون معنا .
توني
حبيبتي معليش واذا خبصتي كملي الرجيم ولا تياسي وحاولي ما تخبصي لانو الايام الباقية فيها اكل وما بنحس بالجوع ان شاء الله.
انا ما شية تمام الحمد لله وما خبصت واليوم خضار وفواكه وبكرة رز وزبادي يعني ايام الجوع خلصت الحمد لله والله يقوينا ويكون معنا .
توني
حبيبتي معليش واذا خبصتي كملي الرجيم ولا تياسي وحاولي ما تخبصي لانو الايام الباقية فيها اكل وما بنحس بالجوع ان شاء الله.
الصفحة الأخيرة