wewe1234 :
سؤال وجيه لـ ويوي << انتي من الكويت؟ هبه نعم انا من الكويت:42: تفاحه النخاله سألني عنها بالجمعيات ( سوبر ماركت ) واذا مالقيتي اسألي محلات بيع الخبز العربي المخابز يعنيسؤال وجيه لـ ويوي << انتي من الكويت؟ هبه نعم انا من الكويت:42: تفاحه النخاله سألني عنها...
Welma :
أنا سألت نفسك بس ما حد رد:(أنا سألت نفسك بس ما حد رد:(
ان شاء الله تستفيدوا من هذا الموضوع : يرى خبراء التغذية الصحية أن خبز النخالة واحد من أهم المركبات الغذائية الهامة التي تزود الجسم بإذن الله بالكثير من حاجاته الضرورية كما أنه يمتاز بعلاج بعض الأمراض الخطيرة كالسكري و الكلسترول و الإمساك و عسر الهضم و يحتوي هذا الخبز خبز النخالة على مستويات أقل من السعرات الحرارية الموجودة في الخبز الأبيض حيث تقل نسبة السعرات الحرارية كلما زادت نسبة النخالة و الفوائد الغذائية و العلاجية لخبز النخالة كثيرة و متعددة ذلك أن النخالة من الألياف الغذائية سهلة الهضم و التي تساعد على سهولة حركة الأمعاء أيضا سهولة إخراج الفضلات وتقليل بقايا الفضلات في الجسم و هذا يحول بإذن الله تعالى دون الإصابة بالإمساك أيضا تساعد الألياف على خفض مستوى سكر الدم عند مرضى السكري بشرط الاستمرار في استخدامه ثم تساهم في تعديل مستوى دهون الدم مثل البليسيدات الثلاثية والكلوسترول أما بالنسبة لزائدي الوزن فإن النخالة تؤثر على دهون و سكر الدم حيث تعمل بإذن الله على عزل الدهون الغذائية و تعوق امتصاص بعضها يشير الباحثون إلى أن الدور الأكثر أهمية للألياف في خبز النخالة هو أنها تحلل بواسطة البكتيريا في القولون و تنتج أحماضا دهنية قصيرة في السلسلة و هذه الأحماض تلعب الدور الأساس في التحكم في دهون دم المريض أو البدين نسأل الله عز و جل أن يبارك لنا فيما رزقنا ..............(ادعولي)ان شاء الله تستفيدوا من هذا الموضوع : يرى خبراء التغذية الصحية أن خبز النخالة واحد من أهم...
فى حد هنا احم احمفى حد هنا احم احم
والله أنا أقول بيردوووون ومابيخلوني أزعل<<<<ماتعرفوني شو أسوي يوم أزعل
وإن شاء الله بنات الإمارات مايخيبون ظني فيهم ولو أني أحس أن شكلي غلط بينكم
ومو لاقيه بنات الإمارات يردووون علي الله يسامحهم