meemee2005
•
فىفى جرىايه انتىفين
جلنار30
•
meemee2005 :
والله متضايقه رديت الكيلو اللى نزلتهمه انى مالخبطش اوىوالله متضايقه رديت الكيلو اللى نزلتهمه انى مالخبطش اوى
شنو الرجيم الي ماشية عليه؟؟؟؟؟؟
جلنار30
•
meemee2005 :
ايه الكسل ده انتو فين كلكمايه الكسل ده انتو فين كلكم
كانت جارتي عندي وانشغلت معاها
وطلبت لها فطاير وانا اكلت اكلي بيض + مرتديلا
بدون خبز....!!!!!!
وطلبت لها فطاير وانا اكلت اكلي بيض + مرتديلا
بدون خبز....!!!!!!
Pasta
•
جلنار30 :
كانت جارتي عندي وانشغلت معاها وطلبت لها فطاير وانا اكلت اكلي بيض + مرتديلا بدون خبز....!!!!!!كانت جارتي عندي وانشغلت معاها وطلبت لها فطاير وانا اكلت اكلي بيض + مرتديلا بدون خبز....!!!!!!
السلام عليكم ... ماشاء الله غبت عنكم اسبوع ولقيت الصفحااااااااااااات وايد
الله يحفظكم ...وطبعا ماقدرت احط رد الا لما كملت كل الي فاتني ....
اول شي اعتذر من ويلما لاني انشغلت بالسفر ونسيت احط لها صوره النخاله
والحين بقوم وبصورها لك ان شاء الله ....
بالنسبه لرجيمي ..طبعا خبصت عدل بالسفر ..وكنت اكل ايسكريم كل يوم على العشا
واصعب شي كان علي العشا والفطور ... لان نتعشى بالفندق وبوفيه مفتوح ...
المهم اني اخر يومين مسكت نفسي لاني وزنت هناك وزدت كيلوين طبعا
وقللت اكلي ...بس ماشفت وزني لحد الان ....
Pasta
•
جلنار30 :
كانت جارتي عندي وانشغلت معاها وطلبت لها فطاير وانا اكلت اكلي بيض + مرتديلا بدون خبز....!!!!!!كانت جارتي عندي وانشغلت معاها وطلبت لها فطاير وانا اكلت اكلي بيض + مرتديلا بدون خبز....!!!!!!
انتي ماشيه على رجيم دشتي ..؟؟؟
تراه ينزل الوزن بسرعه .. انا جربته 3 ايام ونزلت كيلوين او اكثر ...
بس بعدين سمعت عن مخاطر هالنوع وخفت وتركته خاصه اني ارضع .....
لو حبيتي امشي عليه اسبوعين ...وبتنزلين ....
لان اضراره يمكن للي يستخدمونه على المدى الطويل ...
الصفحة الأخيرة