كوبونات الراقية تسجيل الدخول

Welma
Welma •
ام الاحمدين ام الاحمدين :
صباح الخير يا ولما مشكوره كثير انا عامله تحدي مع نفسي لازم اوصل للوزن المثالي خلال المسابقه الحاليه خاصة بعد ما صار كل الي يشوفني يقولي مشاء الله قداش ضعفتي
صباح الخير يا ولما مشكوره كثير انا عامله تحدي مع نفسي لازم اوصل للوزن المثالي خلال المسابقه...
ان شاء الله توصلي وانتي بكامل الصحة والعافية

وأنا كمان نزلت 16 كيلو بسرعة والناس تفاجئوا بشكلي
وبعدين تكاسلت وراحت الارادة
عشان هيك بدي أنزل في هاي المسابقة 14 كيلو باذن الله
ام الاحمدين
ام الاحمدين •
Welma Welma :
ان شاء الله توصلي وانتي بكامل الصحة والعافية وأنا كمان نزلت 16 كيلو بسرعة والناس تفاجئوا بشكلي وبعدين تكاسلت وراحت الارادة عشان هيك بدي أنزل في هاي المسابقة 14 كيلو باذن الله
ان شاء الله توصلي وانتي بكامل الصحة والعافية وأنا كمان نزلت 16 كيلو بسرعة والناس تفاجئوا...
أمين
انشاء الله توصلي انتي والباقيين للوزن المطلوب بصحه وسلامه:26:

بصراحه انا ليا مده ما نزلت هاالكثر 3كيلو باسبوع مما شجعني اني احاول انزل كمان العشره كيلو الفاضلين على الوزن المثالي خلال المسابقه الحاليه
Welma
Welma •
بالتوفيق يا أم الأحمدين
تصدقي أنا ولادي فرحانين انه أنا ضعفت أكتر من جوزي
بس الارادة لما تروح الله يعيننا عليها كيف نرجعها ونجيبها:22:
انتي كم كان وزنك أول ما بديتي تعملي رجيم









توني
أنا تغديت نفاحتين وكملتهم غصبن عني
وانتي كيف كان يومك؟؟
+4
الورده الجوريه
الورده الجوريه •
مبروووووووووووووووك للبنات اللي نزلت أوزانهم وعقبال الجميع
آميييييييييييييييييين

*
*
*
*



رقم النتيجة ( 1)


رقم المتسابقة:
الإسم:الورده الجوريه
الطول:167
الوزن قبل المسابقه:85
الوزن بعد الإسبوع الثاني:83
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم السوائل
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ صراحه كنت متوقعه اكثر من 2كيلو بس الحمد لله لان كيلوين برضه مو سهله:42:
الورده الجوريه
الورده الجوريه •
wewe1234 wewe1234 :
مبروك ازهار الامل على النزول ويااااارب اوصل لعالم السبعينات والله من زمان ماشفتها على الميزان يعني معلش انتي سابقتني ماشاء الله تبارك الله وربي يتمم عليج ياااارب وحياك الله يا نور الايمان 2 يالله نتنافس تره التشجيع والتنافس حلو والله يارب بالبدايه اوصل 75 عل الاقل في شهر وبعدين يصير خير ها الورده الجورية شنو مسويه مانبي تخبيص هااا
مبروك ازهار الامل على النزول ويااااارب اوصل لعالم السبعينات والله من زمان ماشفتها على...
صراحه انا مكسوفه منك بس والله غصب علي الرجيم هذا قاسسسسسسسسي مره
امس بديت مثل ماوعدتكم افطرت حبة موزه وتفاحه
الغداء بطيخ بس والله ما تتصورون وش صارلي دوخه مع برود في الاطراف مع خفقان بالقلب
مع خمول ماني قادره اتحرك كل هذا صارلي يوم غفيت العصر زوجي قعد يهاوشني وغصبني على ساندوش بيض اكلته تحت عينه وقالي الرجيم ماهو حرمان الجسم بيحتاج للغذاء:icon33:
كنت معزومه امبارح على عشا واضطريت اتقهوى بس بدون حلى وشربت شاهي طبعا احراج اجي الناس ولا اتقهوى>>>>وحده تموت في القهوه
بس العشا اعتذرت عنه ولا تعشيت والله ماني داريه وش اسوي شكلي ابرجع لرجيم السوائل
اليوم قمت مالي نفس للاكل مره شربت كاس مويه وبس
على العموم الاراده عني لسا قويه وان شاء الله ننزل بصحه وعافيه:7_5_122: