< يوميات المجموعة الثالثة من وزن 80 إلى 89 > الصيفية(1)

ازهار الأمل • 20 سنة

ام الاحمدين :

صباح الخير يا ولما مشكوره كثير انا عامله تحدي مع نفسي لازم اوصل للوزن المثالي خلال المسابقه الحاليه خاصة بعد ما صار كل الي يشوفني يقولي مشاء الله قداش ضعفتي

صباح الخير يا ولما مشكوره كثير انا عامله تحدي مع نفسي لازم اوصل للوزن المثالي خلال المسابقه...

اي والله احساس عجيب غريب لمن احد اقولج ضعفانه ان شاء الله توصلين الى الوزن الي تبينه اب صحه وعافيه

foushee_girl • 20 سنة

رقم النتيجة ( 1 )
رقم المتسابقة: ( 46 )
الإسم: فوشـي جيرل
الطول: 167
الوزن قبل المسابقة: 86
الوزن بعد الإسبوع الثاني: 84
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ حسين دشتي
هل مارستي الرياضة؟ مشيت بس مرتين وكانت المدة نص ساعة بس :(
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ كنت اشرب شاي اخضر بس ما كنت ملتزمة فيه يعني يوم اي يوم لأ ....
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا لا لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ ما كنت ملتزمة بالرياضة ولا بالشاي الاخضر فا ... انشالله السبوع الجاي التزم اكثر واشد حيلي :)

ام الاحمدين • 20 سنة

ازهار الأمل :

اي والله احساس عجيب غريب لمن احد اقولج ضعفانه ان شاء الله توصلين الى الوزن الي تبينه اب صحه وعافيه

اي والله احساس عجيب غريب لمن احد اقولج ضعفانه ان شاء الله توصلين الى الوزن الي تبينه اب صحه...

اي والله مافي احلا من ها الاحساس تحسي نفسك طالعه من معركه منتصره العاقبه لما ننزل كلنا ونطلع من ها الحرب كلها منتصرين

أمين

ام الاحمدين • 20 سنة

بتول الهاشم :

بالتوفيق يا بنات .. و أن شاء الله تتخلصوا من الكيلوات الزائده بصحة و عافية

بالتوفيق يا بنات .. و أن شاء الله تتخلصوا من الكيلوات الزائده بصحة و عافية

:26: :26: :26:
:26: :26:
:26:
وينكم يا بنات لقيت الموضوع بالصفحه الثانيه قلت خليني ارفعه<<<<<بسوي حمل اثقال

Welma • 20 سنة

hahaha :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إيش أخبار الجميع إختي وليمه ترا الأحد أول أيام الثلاث البيض لاتنسين تدعيلي ورددي (لاإله إلا الله/ استغفر الله) وداعآ إختي الصلاة والسلام علي خير البشر سيدنا محمد وعلي آله وصحبه أجمعين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إيش أخبار الجميع إختي وليمه ترا الأحد أول أيام الثلاث...

جزاكي الله خير يا أختي
وجعله في ميزان حسناتك