يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) / رشيقات2007(3)

أم نوووره • 18 سنة

om firas :

رقم النتيجه:2 رقم المتسابقه 22 الاسم om firas الطول 173 الوزن قبل المسابقه 87 الوزن بعد الاسبوع الاول:83 الوزن بعد الاسبوع التانى:76 نوع الرجيم: الرجيم الكيميائي هل ما رستى الرياضه : نعم 6 مراااات في الاسبوع مده الرياضه ساعه في اليوم نوع الاعشاب: لا نوع الادويه:لا الملاحظات: الحمد لله النزول منيح :icon28::26: :)

رقم النتيجه:2 رقم المتسابقه 22 الاسم om firas الطول 173 الوزن قبل المسابقه 87 الوزن...

الف الف مبرووووك ماشاء الله :icon28: :26: :icon28: :26: :icon28: :26:

الظاهر بجرب ريجيمك:42:

أم نوووره • 18 سنة

أم زهـ14ـورة :

ألف مبروك لكل من نزل وزنها ما شاء الله تبارك الله عقبالي يا رب بكره بوزن ربي يستر

ألف مبروك لكل من نزل وزنها ما شاء الله تبارك الله عقبالي يا رب بكره بوزن ربي يستر

الحال من بعضه انا بعد بوزن بكره وخايفه من الفشيله قدام البنات ما شاء الله عليهم

الله لا يفضحنا خخخخخخخ:( :42: :42: :09:

ساره الريم • 18 سنة

ام نوره
الله يبارك فيك والعقبال لك ينزل وزنك وانت بأتم الصحه والعافيه

امر القمر • 18 سنة

السلام عليكم بنات النتيجة رقم(2) الاسم امر القمر- الوزن قبل المسابقة 85-الوزن بعد الاسبوع الاول 84-الوزنالاسبوع الثاني 84,5زدت نصف كيلو-رقم في المسابقة 7-لم اتناول اي اعشاب وادوية-مارست رياضة المش نصف ساعة مع تمارين البطن - لم اتبع اي رجيم فقط تخفيف في بعض الايام ملاحظاتي على الاسبوع كان اسبوع مفتوحة فيه الشهيه على الاخر

اجوثة • 18 سنة

رقم المتسابقة:16
الإسم:اجوثة
الطول:157
الوزن قبل المسابقة: 88
الوزن بعد الإسبوع (2 ): 85ونص
زدت نص :(
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
هالاسبوع ماسويت رياضة عندي اختبارات
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
هالاسبوع ماتحرك وزني:(