يوم ميلاد حبي
يوم ميلاد حبي
السلام عليكم كيفكم يااااارشيقاااااات اشكر كل الي سألو عني انا الان طيبة والحمدلله طبعا وزني زاد مع الادوية والنوووووم بس يارب يعينني واعوض الي راح وعلىفكرة يااااااحنونة (انا مخبصتش بس التعب اقوى مني ورااااااجعة بقووووووة إن شاء الله ) وتسلمي ياقمر على سؤالك
السلام عليكم كيفكم يااااارشيقاااااات اشكر كل الي سألو عني انا الان طيبة والحمدلله طبعا...
السلام عليكم
كيفكم يااااارشيقاااااات
اشكر كل الي سألو عني انا الان طيبة والحمدلله
طبعا وزني زاد مع الادوية والنوووووم بس يارب يعينني واعوض الي راح
وعلىفكرة يااااااحنونة (انا مخبصتش بس التعب اقوى مني ورااااااجعة بقووووووة إن شاء الله )
وتسلمي ياقمر على سؤالك[/quote
الحمد لله على سلامتك يا عسولة وخليكي متابعة وان شاء الله تنحفي بصحة وعافية يارب
يوم ميلاد حبي
يوم ميلاد حبي
يومي 1- جبن فري فات + نص برتقالة وبعدها بساعه ونص اكلت النص الثاني:22: لاني جعت 2-شريحة توست اسمر+جبن+طماطه وحده 3- وقت الطلعة:icon28: رحنا لمطعم ابوشقره :f226: معروف بالمشويات اكلت كباب وكفته مشوية عالفحم...ودايت سبرايت... (( المفروض يكون عشاي بس هذا)) لكن انا اكلت بعد خضار سوتيه (كوسا وجزر...ما اكلت البازاليا) يعني وقفت على هذا؟؟؟ :icon20: و...........خس
يومي 1- جبن فري فات + نص برتقالة وبعدها بساعه ونص اكلت النص الثاني:22: لاني جعت 2-شريحة...
ما شا ءالله تبارك الله كل هدا ما كلاه يا عريب
انتي واثقة انه انتي عاملة رجيم :42:
الله يكون بعنون :arb: ابصر قديش دفع في هالمطعم :42:
يوم ميلاد حبي
يوم ميلاد حبي
hanona2 من عيوووني ...بادعيلك بالذرية الصالحة انا دعيت لكم بانه الله يحقق مبتغاكم...ويفرج كربتكم يوم ميلاد حبي...على وجه عرس ولازم تكون باحلا صورة...ومحتاجه دعواتنا وانتي يا حنووونه ... دعمك وتشجيعج واهتمااامج...عطاني شعور بالخجل...:35: وحمسني طمنيني يا قلبي ...عن عيونج شلونها الحين؟؟؟؟ وبشرينا عن الريجيم؟؟؟ ان شاء الله ماشيه عدل؟؟؟ حبيبتي wewe1234 افاااااااا عليج بنوتة ديرتي بادعيلج... انا دايما لما ادعي لنفسي ولوالديني بالمغفرة ادعي للمؤمنين والمؤمنات وان شاء الله انتي من ضمنهم...واليوم باخصج... وانتي بعد ادعيلي يوم ميلاد حبي... طبيعي يكون فيه فرق بين ميزااانج وميزان الدكتووور بس النزووول يكون واحد... حبيبتي...انا مرة رحت لدكتور كان وزني 97.5 لما وزنت عنده طلع 99 :o قلت له انا وزني مو 99 ...يعني وقفت عالكيلو ونص...:22: قال ايه ميزاننا زايد كيلو ونص...يمكن متعمد...:30: ولا يهمج اقلبي...اهم شي انج قاعدة تنزلين حتى لو نص كيلو...يارب يوفقج وتودعين مجموعتنا للمجموعة الثانية أم زهـ14ـورة الله يعطيج الصحة والقوة... موفقة ان شاء الله ساره الريم فديت هالروووح الحلوووووة :26: حزينة الشرقية شلووون معنوياااتج؟؟؟؟ ان شاء الله تمام..؟؟؟ طمنينا سامحيني...ماشفت رسالتج الا متأخر...انا اقووم عالنت لما يرجع زوجي وبعدين ترى انا ما افتح الماسنجر ابد...ولا اعرف له:icon10: مو راعية هالسوالف:rolleyes: Jo0Jo0 شنو القرصان ؟؟؟:biggrin: وبعدين اتبعي سياسة العقاب...عشان مايزيد وزنج يعني يوم التخبيص خلي وراه فواكه فقط... أم نوووره الثبات ولا الزيادة ان شاء الله تعوضين الاسبوع الجاي دولتشي وينج؟؟؟؟اختفيتي.. اخاف ماتطلعين الا بالمسابقه الجاية:22: طمنينا شمسويه مع ريجيم طالب؟؟؟؟ شاعرة المليون الف سلاااامة لج
hanona2 من عيوووني ...بادعيلك بالذرية الصالحة انا دعيت لكم بانه الله يحقق مبتغاكم...ويفرج...
شو بدي اعمل هذا بختنا ونصيبنا :icon33:
بس انا مصرة اني بهالمسابقة أطلع من الثمانينات ان شاء الله وربنا يقدرني يارب مع انه مش باقي وقت كثير وكل من ثبات الوزن :angry2:
( عريب )
( عريب )
ما شا ءالله تبارك الله كل هدا ما كلاه يا عريب انتي واثقة انه انتي عاملة رجيم :42: الله يكون بعنون :arb: ابصر قديش دفع في هالمطعم :42:
ما شا ءالله تبارك الله كل هدا ما كلاه يا عريب انتي واثقة انه انتي عاملة رجيم :42: الله يكون...
يوم ميلاد حبي

شككتيني بنفسي :freak6: :lookaroun

ريجيمي الكيميائي..والعشا لحم مشوي باي كمية:icon28:

وانا اكلت كباب (4 قطع لحم قياس وسط) وكفته سيخين (قياسهم وسط) :unhappy:

ونص الصحن مالينه شيبس ...وشربت دايت سبرايت...والمسموح لي علبتين دايت في اليوم

الزيادة كانت الخضار السوتية (جزر وكوسه) ...والخس اساسا مسموح بين الوجبات وفي حالة الجوع

وانا كنت في حالة جووووع :S_45: :biggrin:

و........:arb: مادفع ولا شي...لانه ماكان معانا :sad:

انا اللي دفعت :freak6:
( عريب )
( عريب )
شو بدي اعمل هذا بختنا ونصيبنا :icon33: بس انا مصرة اني بهالمسابقة أطلع من الثمانينات ان شاء الله وربنا يقدرني يارب مع انه مش باقي وقت كثير وكل من ثبات الوزن :angry2:
شو بدي اعمل هذا بختنا ونصيبنا :icon33: بس انا مصرة اني بهالمسابقة أطلع من الثمانينات ان شاء الله...
باذن الله بتوصليييييين

انا واااثقه..لانك شادة حيلك..ومآخذه الامووور بجديه

يعلم الله اني ادعيلك