مرحبا بنات ... عرفت ليش وزني زاد ال 2 كيلو لما سجلت الوزن يوم السبت! من الدورة كرمكم الله! ارتحت على بالي اني متنت! ادعولي انزل لل60 و راح ادعيلكم حبيباتي... و الطريقة اللي راح اتبعها... راح اشتري بدلة حلوة و خاطري فيها مقاس صغير.... و انزل وزني للمقاس المطلوب! اشرايكم؟
( عريب ) :
باذن الله بتوصليييييين انا واااثقه..لانك شادة حيلك..ومآخذه الامووور بجديه يعلم الله اني ادعيلكباذن الله بتوصليييييين انا واااثقه..لانك شادة حيلك..ومآخذه الامووور بجديه يعلم الله اني...
والله يا عريب اني بعمل الي علي بس بعاني من مشكلتين الأولى ثبات الوزن والثانية انه خطيبي بيجني يومين بالأسبوع وبضطر اني اخبص فيهم
وبكرة معزومة عندهم وهاي اول مرة راح افوت بيته معقول اضل عاملة رجيم مستحييييل:(
وبكرة معزومة عندهم وهاي اول مرة راح افوت بيته معقول اضل عاملة رجيم مستحييييل:(
,,صباااااااااااااااااااحكم ورد ياحلى واحلى ..امس كان يومى تماااااااااااااااااا,, ,,افطرت تمر مع قهوا ,,الغدا,,,,,,,,,,6 ملاعق رز مسلوق مع شوربه بس :( :icon33: خبصت بالليل الساعه 10 :icon33: اكلت رز,,واكلت شوربه كنت ميته جوع ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,لكن ولايهمك اتدارك الوضع :42: شربت بعده شاى اخضر ,,,,لالا خف خف ,,,,,,,,,,,,لكن اليوم ماااااااااااافى تخبيص باذن الله:22: ,,,,,,,,,,,,,هاااااااااااااا بنات شنو اخباركم كل وحده مع نظامهااااااااااااا,,,:mad: :7_5_131:,,صباااااااااااااااااااحكم ورد ياحلى واحلى ..امس كان يومى...
:angry2:
معصبة على البنات وهي مخبصة مش شايفة حالها
شو التخبيص هدا ما بيمشي معنا شدي حيلك :angry2:
معصبة على البنات وهي مخبصة مش شايفة حالها
شو التخبيص هدا ما بيمشي معنا شدي حيلك :angry2:
مرحبا بنات ... عرفت ليش وزني زاد ال 2 كيلو لما سجلت الوزن يوم السبت! من الدورة كرمكم الله! ارتحت على بالي اني متنت! ادعولي انزل لل60 و راح ادعيلكم حبيباتي... و الطريقة اللي راح اتبعها... راح اشتري بدلة حلوة و خاطري فيها مقاس صغير.... و انزل وزني للمقاس المطلوب! اشرايكم؟مرحبا بنات ... عرفت ليش وزني زاد ال 2 كيلو لما سجلت الوزن يوم السبت! من الدورة كرمكم الله! ارتحت...
ممتاز يا دلوعة حمني يعني انتي وزنك ما زاد شدي حيلك عشان تنقصي كمان
بالنسبة لفكرة البدلة أنا بأيدها وطبقتها وكانت راااائعة انا قبل هيك كنت البس بنطلون نمرة 48 واحيانا خمسين طبعا هدا لما كان وزني فوق المية
وقتها شريت بنطلون نمرة 46 وحاليا انا بلبسه وطيرااااااااااانة فيه لأنه زمان ما كان يدخل ابداااا:(
وحالياً عدت الفكرة وشريت بنطلون نمرة 44 عشان يصير دافعي اني انزل الوزن
بس بدي انصحك جيبيه اصغر منك بنمرة بسسسسس عشان ما تتحطمي لما تطولي لما تلبسيه :)
بالنسبة لفكرة البدلة أنا بأيدها وطبقتها وكانت راااائعة انا قبل هيك كنت البس بنطلون نمرة 48 واحيانا خمسين طبعا هدا لما كان وزني فوق المية
وقتها شريت بنطلون نمرة 46 وحاليا انا بلبسه وطيرااااااااااانة فيه لأنه زمان ما كان يدخل ابداااا:(
وحالياً عدت الفكرة وشريت بنطلون نمرة 44 عشان يصير دافعي اني انزل الوزن
بس بدي انصحك جيبيه اصغر منك بنمرة بسسسسس عشان ما تتحطمي لما تطولي لما تلبسيه :)
الصفحة الأخيرة
..امس كان يومى تماااااااااااااااااا,,
,,افطرت تمر مع قهوا
,,الغدا,,,,,,,,,,6 ملاعق رز مسلوق مع شوربه
بس
:(
:icon33: خبصت بالليل الساعه 10
:icon33: اكلت رز,,واكلت شوربه كنت ميته جوع
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,لكن ولايهمك اتدارك الوضع
:42: شربت بعده شاى اخضر ,,,,لالا خف خف
,,,,,,,,,,,,لكن اليوم ماااااااااااافى تخبيص باذن الله:22:
,,,,,,,,,,,,,هاااااااااااااا بنات شنو اخباركم كل وحده مع نظامهااااااااااااا,,,:mad: :7_5_131: