hanona2 :
يوم ميلاد حبى والله انا مش عارفه اشمعنا عريب يمكن عملتلي عمل:30: وبعدين انا بحبك انتى كمان وكل البنات فى الله :27: وبعدين كفايه عليكى العريس ياطماعه لكن احنا راحت علينا خلاص:icon33: :icon33: :icon33:يوم ميلاد حبى والله انا مش عارفه اشمعنا عريب يمكن عملتلي عمل:30: وبعدين انا بحبك انتى...
شوووووووووووووووووووووووووووو كيف مافي وقت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ما تجننيني :angry2: هو انتي بدك تنحفي بس عشان المسابقة ولا عشان نفسك شدي حيلك يلا ما بدنا كسل وبلا من الحلويات انا رجيمي الحمد لله تمام ماشية مع اخصائي بيس اليوم كانت تخبيص عشان كنت معزومةشوووووووووووووووووووووووووووو كيف مافي وقت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ما تجننيني :angry2: هو انتي بدك تنحفي بس...
( عريب ) :
*شاعرة المليون* ريجيمي تمااام التمااااام ازيد فيه شوي...بس زيادات صغيرة:42: ساره الريم اناااااا الحمدلله اموري ماشيه والريجيم الله يسهله علينااااااااااااااا >>> امتحان مو ريجيم...:42: أم نوووره لا تأجلين لو تنزلين كيلوووو احسن لج من التأجيل وبعدين شيضمن انج منتي مخربطة بالمسابقه الجايه؟؟؟ يوم ميلاد حبي الف مبرووووك حبيبتي والله يتمم لج على خير يشهد الله اني ادعييييلج دايم Welma النزول صعب ولا يزيد... :09: انا اليوم كان زايد وزني نص كيلوووو :( ان شاء الله بكره يطييير:42: ليبية100 100 الله يهون اموورك... ان شاء الله بتنزلين...وتروحين ليبيا وانتي رشيييقه hanona2 تاخرت عليج ؟؟؟ كنت طالعه برااااا البيت... حبيبتي بالنسبة لزوووجك ما اتوقع يسافر بدوون مايقوولك اكيد بيسلم عليك... والله لايفرررق بينكم ابد 3 سنوات ؟؟؟يعني للحين عروووسه :icon28: راح تتعودين على سفر الزوووج... على فكرة..انتي اكبر من بنتي ب 3 سنوات يعني مرة ثانية انا اللي :024: :22: :S_45: بالنسبة للريجيم..انا دورت عليه بالمنتدى ماحصلته راح اكتبه لج بالتفصيل..بس عطيني فرصة اشووف الكتاب وارجع لج عموما اهو نفس الكيميائي بالضبط لكن تستبدلين البيض بالجبن بيضتين = قطعتين جبن خالي الدسم والصبح ممكن بدال الجبن --> علبة روب (زبادي) علبه صغيرة...خالي او قليل الدسم الربيان (الجمبري) يستبدل بالسمك انتظريني ---->راااجعه*شاعرة المليون* ريجيمي تمااام التمااااام ازيد فيه شوي...بس زيادات صغيرة:42: ساره...
hanona2 :
ام نووره :mad: :024: :024: :11retcher اعمل فيكى ايه يعنى قوليلى بالظبط وبسرعه انتى ساكنه فين لانى ناويه اجيلك :angry2: مش قادره تستحملى لا وكمان حلويات:icon33: ياربى من بكره رياضه وتخفيف وبطلى دلعام نووره :mad: :024: :024: :11retcher اعمل فيكى ايه يعنى قوليلى بالظبط وبسرعه...
وانا مستعدة اكتب لك كل اسبوع شو نظام الأكل:)