ام احمدواسية
•
جزاكي الله خيرا حبيبتي على الاهتمام وفعلا الريجيم صعب مع الرضاعة ولكن السمنة افظع وافظع وبالذات تعليقات جميع من حولنا وبالذات الزوج الله المستعان على هذةالسمنة
الصمت سوى لي دوره الرجيم ومابغي الاعمري مع ان اشوف جايب نتايج مع البنات وفي الاسبوع الثاني الاكل اقل قلت خل ارد على السعرات احسن بس عمري ماحبيت اكل شي ينحف اويساعد بس شاي اخضر وزنجبيل والله المستعان جربيه يمكن يصلح لك
أخباركم بنات انا اليوم مدري وش فيني احس بكسل الدايت تمام بس ما سويت رياضهأخباركم بنات انا اليوم مدري وش فيني احس بكسل الدايت تمام بس ما سويت رياضه
:) يجينا هالاحساس مرات بس قاومي وحاولي لو تمشين وان شاء الله عزيمتج تقوى وارادتج والله ودنا بنيو ولك وشكل ووزن جديد ولبس غير ومقاس غير
الصفحة الأخيرة