¨°o.O (شهـد) O.o°¨
الحمدلله حسينا على دمنا <<< ترى وربي هذي بحد ذاتها نعمه ^_^

اعرف ناااس وااايد عندهم عادي ولا مبااالاة :(

يالله هااااانت بقى لي على الوز ن الاوووكيه تقريبااا18 او 20 ^_^ <<< وااااايد صح :(

لان احلى وزن لي 65 وانا الحين 84 او 83 متذبذب
ام احمدواسية
ام احمدواسية
الف الف الف مليووووووووووون مبروك بس بشرينا بالنتيجة انا جربت الريجيم ثالث يوم بطلته لأني دخت وماقدرت اتحمل اكمل آآآآآآآآآه وش اللي يودينا بداهية غير الخرجات والسهر واكل الليل انا بالسليم طول اليوم بس الليل مااقدر الف سلامة عليك حبيبتي بالنسبة لعيالك شوفي اش هي الاشياء اللي يحبونها وسويها لهم طيب لنتي جربتي تعطينهم من اكل البيت اللي تاكلونه رز مكرونة خضار اي شئ يعني لاتسويلهم اكل خاص فيهم لأنهم ماراح يستسيغونه الكسل مشكلة العصر هههههههههههه لاتشكيلي ابكيلك حبيبتي ماعاش اللي مايرد عليك كلنا اخوات وحبايب انا موجودة كل يوم الا اذا كان المنتدى مايفتح معاي وامس بالليل ماهو راضي ابدااااااااااااا انه يفتح وعليكم السلام ورحمة لله وبركاته نورتينا والله الله يسمع منك ولاعاد تشوفين رقعة وجهنا هنا بالمجموعة ههههههههههههههههه
الف الف الف مليووووووووووون مبروك بس بشرينا بالنتيجة انا جربت الريجيم ثالث يوم بطلته لأني دخت...
الف سلامة عليك
حبيبتي بالنسبة لعيالك شوفي اش هي الاشياء اللي يحبونها وسويها لهم طيب لنتي جربتي تعطينهم من اكل البيت اللي تاكلونه رز مكرونة خضار اي شئ يعني لاتسويلهم اكل خاص فيهم لأنهم ماراح يستسيغونه




جزاكم الله خيرا حبيبتي على الاهتمام واناافعل كما تقولين ولكن لافائدة عندهم الرضاعة الطبيعية اجمل شيء حتى الرضاعة الصناعية رفضوها تماما
أسيرة زوجي
أسيرة زوجي
شهد اي والله انك صادقه زين تداركنا الوضع وانا ابي اوصل 74 ياليت وبعدها اقول خلاص يارب ننحف من غير شر ان شاء الله
ام احمدواسية
ام احمدواسية
شهد اي والله انك صادقه زين تداركنا الوضع وانا ابي اوصل 74 ياليت وبعدها اقول خلاص يارب ننحف من غير شر ان شاء الله
شهد اي والله انك صادقه زين تداركنا الوضع وانا ابي اوصل 74 ياليت وبعدها اقول خلاص يارب ننحف من غير...
للاسف عدت الى التخفيف مع اني نقصت كيلو ولكن الرضاعة صعبة مع الريجيم المركب ان شاءالله تنتهي فترة الحيض واقوم بممارسة الرياضة مع التخفيف الحاد وان شاءالله تكون النتيجة مرضية باذن الله
أسيرة زوجي
أسيرة زوجي
up