الصمت المتحدث

جيادا والله انك تقهرررين

ليه كذا حرام عليك....

وانا اللي مقترحه نخلي لقب لاميرة الاسبوع للي تنقص اكثر في هذا الاسبوع

عشانك وعشان نتحمس كلنا :(

وبعدين التمسي العذر لأخواتك يمكن مايقدرون يقرؤن كل الردود

يابنتي تعوذي من ابليس وارجعي تكفين والله مانستغني عنك يارشيقه :)

ترى نعمل اضراب والسبب انتي :(
bonitaa
bonitaa
جيادا والله انك تقهرررين ليه كذا حرام عليك.... وانا اللي مقترحه نخلي لقب لاميرة الاسبوع للي تنقص اكثر في هذا الاسبوع عشانك وعشان نتحمس كلنا :( وبعدين التمسي العذر لأخواتك يمكن مايقدرون يقرؤن كل الردود يابنتي تعوذي من ابليس وارجعي تكفين والله مانستغني عنك يارشيقه :) ترى نعمل اضراب والسبب انتي :(
جيادا والله انك تقهرررين ليه كذا حرام عليك.... وانا اللي مقترحه نخلي لقب لاميرة الاسبوع للي...
شكرا حبيبتي

عقبالكم جميعاااااااااااااااااا





شفتي يا الصمت

جيادا تدلع علينا

وخلاص حنعمل اضررررراب
مرمرالبتول
مرمرالبتول
شكرا حبيبتي عقبالكم جميعاااااااااااااااااا شفتي يا الصمت جيادا تدلع علينا وخلاص حنعمل اضررررراب
شكرا حبيبتي عقبالكم جميعاااااااااااااااااا شفتي يا الصمت جيادا تدلع علينا وخلاص...
ربنا يخليكي يا بونيتا
انا في القاهرة في المنيل
حماتك مصريه معني كده وزوجك ايضا:D سؤال رخم معلش


ايوة حبيبتي انا ياما قاسيت الحمد لله ومريت بجميع انواع الملينات اللي في العالم لاني كنت عامله عمليه وعندي شرخ مزمن وامساك مزمن الحمد لله
بصي فيه نوع اسمه
اجيولاكس ده اعشاب بتباع عند الصيدلي مش العطار في اكياس ودي تاخدي منها اكتر من كيس حسب الحاجه وغيييييييير مضرة ابداااااااااااااا ان شاء اله لانها اعشاب طبيعيه جدا
وفيه البيكولاكس ده نقط بتتحط علي الماء وتشرب انا باخده بالليل قبل النوم وقت اللزوم
وفيه لاكتيلوز دواء شرب
وفيه دوفلاك
زيه بالظبط ملين دواء شرب بيحفظ الامعاء والبكتيريا اللي فيها انها تعمل
ده باخده ايضا مع البيكولاكس وقت الحاجه
وفيه بينصحو ببرشام الرده او نخاله القمح احنا بنسميها الرده فيه بيتباع ليها برشام رده عند الصيدلي انتي قليله برشام الرده او انا هابقي اعرفلك اسمه واقولك عليه ان شاء الله



يلا نعمل اضراب علشان جيادا
بصو اتفقو علي معاد لو نعرف نتجمع فيه عاليوميات وانا احاول ان شاء الله ادخل وعلشان خاطر جيادا ان شاء الله
مرمرالبتول
مرمرالبتول
ربنا يخليكي يا بونيتا انا في القاهرة في المنيل حماتك مصريه معني كده وزوجك ايضا:D سؤال رخم معلش ايوة حبيبتي انا ياما قاسيت الحمد لله ومريت بجميع انواع الملينات اللي في العالم لاني كنت عامله عمليه وعندي شرخ مزمن وامساك مزمن الحمد لله بصي فيه نوع اسمه اجيولاكس ده اعشاب بتباع عند الصيدلي مش العطار في اكياس ودي تاخدي منها اكتر من كيس حسب الحاجه وغيييييييير مضرة ابداااااااااااااا ان شاء اله لانها اعشاب طبيعيه جدا وفيه البيكولاكس ده نقط بتتحط علي الماء وتشرب انا باخده بالليل قبل النوم وقت اللزوم وفيه لاكتيلوز دواء شرب وفيه دوفلاك زيه بالظبط ملين دواء شرب بيحفظ الامعاء والبكتيريا اللي فيها انها تعمل ده باخده ايضا مع البيكولاكس وقت الحاجه وفيه بينصحو ببرشام الرده او نخاله القمح احنا بنسميها الرده فيه بيتباع ليها برشام رده عند الصيدلي انتي قليله برشام الرده او انا هابقي اعرفلك اسمه واقولك عليه ان شاء الله يلا نعمل اضراب علشان جيادا بصو اتفقو علي معاد لو نعرف نتجمع فيه عاليوميات وانا احاول ان شاء الله ادخل وعلشان خاطر جيادا ان شاء الله
ربنا يخليكي يا بونيتا انا في القاهرة في المنيل حماتك مصريه معني كده وزوجك ايضا:D سؤال رخم...
انا عاروزة احكيلكم يا بنات رحت الجيم ولسه راجعه من شويه بس والله قهر وااااخر تعب ودايما وانا هناك لازم اعيط من تعبي من العيال سارة عندها سنه ودايما بتعيط ومش بيعرفو يلعبو منها وبخرج بيها بره واضيع نص التمارين بسببها
والله تعبت الحمد لله ومش بعرف اسيبها مع حد اهلي كلهم بعيد عندي وهي مش من النوع اللي ممكن يروح لحد دايما بتعيط لو شافت حد غريب اصلا غير مريم بنتي ما شاء الله عليها ودوده وعشريه لكن هي منكده عليا حياتي وكل مرة لازم اخد جنب واقعد اعيط من غلبي وتعبي :06:
ولو قلت اجلس اعمل التمارين في البيت والله ما بعمل اي تمرين ولا حاجه بكسل طبعا لكن هناك بشجع وبعمل التامرين غصب عني مجبرة
مش عارفه يا بنات حتي توقيت شغل جوزي علشان انيمها واسيبها معاه مش متوافقه ابدا مع الجيم
دوشتكو معايا
الحمد لله علي كل حال
:06:
الصمت المتحدث
سلام بنات حبيبتي سمايلي اذا كان فيه في الدوام عندك امكانيه تغلي مويه جمعي الأعشاب في علبه صغيره وخذي كوب ووقت ما تبغي تشربيها اغلي المويه وحطيها عليها .... هذي الفكره الي جاتني وما ادري تناسبك او لا موفقه يا قلبي والله يحقق حلمك وحلم الجمييع
سلام بنات حبيبتي سمايلي اذا كان فيه في الدوام عندك امكانيه تغلي مويه جمعي الأعشاب في علبه...
وعليكم السلااااااااام

هلا وغلا بسوير

اما اختك سالفه:hahaha:

ماعليك اذا شافتك تنحفين بتتحمس اكثر

والفكرة ان شاء الله بنطبقها اذا شفت تصويت اكثر:27:





اهلا ياااااايه ازيك عاملة ايه

انا تمام الحمدلله

بخلي نتيجتي بكرة على امل يكون فيه فرق بالوزن:35:





ماشاء الله 3 كيلو ماشاء الله حلوووو كثيررررر:39:




وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الحمدلله احنا بخير بسومه

يارب تروحي وترجعي بالسلامة

تفائلي بالنزول مع نزول الوزن ان شاء الله:27:




القادم احلى و200 جم احسن من بلاش:D



ماشاء الله تبارك الله

ايش الحركات من ورانا اسوووورة

3 ك الله يزيدك اكثر بصحة وعافيه حمستينا

شكلنا بنحطك اميرة هذا الاسبوع