الف شكر لكل البنات اللي سألوا عني
بونيتا
مرمر البتول
الصمت المتحدث
ايه 88
ام احمد وآسية
وان شاء الله مايكون نسيت احد يارب
لعيونكم وعشان خاطركم اكون موجودة معاكم على قد مااقدر لأني مسافرة بعد اسبوعين عند اهلي وماراح يكون في انترنت هناك وكثير مشغولة اليومين هذي بس على فكرة احس انو جتني ارادة قوية كثيييييييييييييييييييير والحمدلله وانا ملتزمة حرفيا بالريجيم اليوم
فطرت 3تمرات +حيلب منزوع الدسم
الغداء تونة+ سلطة +ربع خبز اسمر
العشاء لبن زبادي
وماشاء الله عليكم يابنات كذا الحماس والابلاش مشيتوا الصفحات الله يعطيكم العافية
الف شكر لكل البنات اللي سألوا عني
بونيتا
مرمر البتول
الصمت المتحدث
ايه 88
ام...
رقم المتسابقة:40
الإسم:الورده الجوريه
الطول:167
الوزن قبل المسابقه:88
الوزن بعد الإسبوع (2):86.2
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها :مشي نص ساعه 3مرات في الاسبوع
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها: شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لالالالالالالالا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الحمدلله 800 جرام احسن من لاشي
اعذروني بنات دخولي قليل ووقتي ضيق بس قلبي معاكم والله
بس بنات وشي الاوقات اللي اتفقتوا عليها:27: